1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。公仔箱論壇4 X' r) e1 q, k }9 @& C+ k
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2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。% q7 y9 a. S' R" v
( S E5 W# ?6 w5.39.217.76早上睡醒5.39.217.760 |. V0 V1 |' W
來杯溫的純羊奶很好2 q# b4 ]0 z' [) ]' v
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載，羊奶甘溫，可健胃
1 C6 R4 t- x0 C利腸，是溫和的營養補品，羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
4 T" f+ a1 h/ N+ ytvb now,tvbnow,bttvbＡ、Ｂ２、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素，並含有其他多種的維生素公仔箱論壇& I" N, x7 ^* a# T9 H* a6 L
與礦物質，唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低，但一般寶寶所食用
% Z- k/ U$ F8 ]9 {1 h) z5.39.217.76之奶粉多已經過營養配方調整，故可補足前項的不足，若是單以營養
) r {/ ?- J+ {& ]6 f5.39.217.76成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的，哺乳動物中則5.39.217.767 i- F! G; h. P$ J
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。 |
發表於 2009-5-30 02:25 PM
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