 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q& ?8 Z8 }; ]
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* j; r0 e# D/ H- |: ^ `7 S
% O1 z! H O; `' K5.39.217.76
, M4 @. T$ h5 F$ g' E公仔箱論壇你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。5.39.217.76- ?# u6 S: S# r1 }: P: A% q2 b9 V
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。5.39.217.76( s+ A# L* s3 J
7 ^9 z9 ~- |4 Y& M; Y9 j; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( y# t6 s0 Z0 e1 Y+ }
圖／太衝。
. I' q; R8 u% O( s% K9 R5.39.217.765.39.217.769 k U N! R( A2 z# A9 C
/ F2 ~! ]; a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。* w0 e0 I7 A" r
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
+ I* |7 _' k( {' a, [9 k, Vtvb now,tvbnow,bttvb
( S2 g- \ e, N0 c) L* R3 H! f3 t+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; @* E/ z$ i) f" ^ {# ]
圖／外關。! }9 o l: B5 x* D( F8 x
$ @0 e. H& p# n8 z$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 p/ O# ^5 m8 c- U" h% U0 v; f9 ]
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
( M" B5 Z$ T% x' m公仔箱論壇作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
9 k* W7 B$ s* O! v$ l7 Y) Utvb now,tvbnow,bttvb / E4 N7 |' G0 S9 ?( U
% l& _6 c/ `! M4 g2 W圖／合谷。
+ d. Z( p4 a/ c/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
* o3 h! a/ S* i& T$ l" ]$ G: [tvb now,tvbnow,bttvb Y9 q' T$ x( F. K- t3 s
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。公仔箱論壇7 T: M6 {3 f3 D0 B- F& f" e! E
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
$ _5 ~9 G% G8 T8 G公仔箱論壇藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。5.39.217.76' D4 s7 N7 _( S# S$ m2 F2 U
! Q& F# o5 q8 V' h8 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) G5 A9 o. P0 e6 C2 p' O
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。tvb now,tvbnow,bttvb" x# I8 u9 t i+ T
7 ~4 i, C9 R T0 g, u公仔箱論壇5.39.217.76! h4 M" W& Y: O( t" x' a' @, m
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O) A3 l# A0 ]) U& }2 `+ v/ U) e
作法：公仔箱論壇, @+ q: J% N' F
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
! M6 P8 M L3 w6 o5 d- c4 T7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。公仔箱論壇 e# Y! }. V* u1 t4 N5 y
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
6 r) Q) x+ u, t2 M6 x6 B. L$ k5 R" |公仔箱論壇④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。( a$ q/ h+ P" U- Z- w
|
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 