; n6 }: u& w& A2 J( k j& @一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
+ `) N. C" f$ e+ Q) W. I2 \5.39.217.76作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
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0 f2 L3 N& \1 I5 U圖／太衝。0 H7 ]# ]$ T% G- {5 o* _ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D1 z. U8 y* T
' x- R1 L5 a5 y% t3 }: c+ R公仔箱論壇２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。公仔箱論壇7 t r) _7 f9 T0 W( p3 T) t0 T
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
3 L( x ?7 Q. L OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 {9 j9 }- m9 K; Q
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圖／外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ y, K8 J# L5 ~4 L% G" O8 \
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$ s/ v8 Q9 ~6 o( N) { gtvb now,tvbnow,bttvb３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。. | r' j0 ]. y0 C7 M1 S
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。5 R0 Z# d2 b+ _7 o% G9 i9 _6 z
0 q2 y& P2 j% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D5 J9 _! I; w( y公仔箱論壇圖／合谷。# A7 X/ P8 X: v
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中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
/ K7 U4 L m8 j. Q" V% F- n- w作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
: z4 C% C; ]& V K$ p/ y, d5.39.217.76藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。5.39.217.76" R' a! B; C, Y: s- o
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
+ l; x/ m. r: j$ E, z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S3 W* g0 U- x9 W- l7 v
) J5 P0 V* k" o9 h% G0 z5.39.217.76中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
2 J% d R z" Q1 p/ j. L公仔箱論壇作法：
6 m" e& F0 F# ]6 S5 ]( J KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
4 y( l9 o' Q. W# C3 C② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 D. Y# M9 Q, X1 ^9 X
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
: A' |6 S; p5 l, ?% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^1 a! z, L3 g* \ U
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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