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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' I8 s8 m `/ f$ I& U5 i
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
8 I( L% F5 q/ A! ?, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。公仔箱論壇! {0 w9 i- K# H0 A
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
1 [0 ~1 D& ?# E/ }; k3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。5.39.217.76, |/ A* ^+ k6 [: r8 s
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。5.39.217.76/ G) F6 p9 m* f% E l Q
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
% F8 O9 S$ B) d) j公仔箱論壇無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
" { A+ s# c5 b: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% c. h& V8 P9 P, M" W5 \5 Y; d
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7 m, c) |: E9 [$ p' G公仔箱論壇1 控制血壓) ^3 d% W9 @$ h$ N
0 v P" N, y; F4 w; i1 s) mtvb now,tvbnow,bttvb1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。0 p( a I( B2 W7 ~
) R* k/ V2 s% X公仔箱論壇2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：& @ N( {, N+ T# z
S：限制鈉攝取5.39.217.76+ f3 g& N S7 U4 w/ U. w% n% w& p
A：限制酒精攝取
0 k1 F7 o$ ~; Y8 g, t/ Otvb now,tvbnow,bttvb B：減輕體重3 a4 v2 s. T! J! I l
C：戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% U+ b( }7 r5 o/ f, J1 W8 g! q
D：飲食調整
/ r( c+ ?: R) w* `( S$ E公仔箱論壇 E：規律運動tvb now,tvbnow,bttvb+ }$ \1 U+ w% x9 e
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2 控制血壓. d, h* d4 I5 [
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1.血脂怕高不怕低。
& q; J9 D6 w } y; A2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb; t: Z4 H* L# w* R9 j0 L
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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5 D; E$ X6 T7 L4 H2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x/ J& I# k" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5 Z4 t" z9 {3 k
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 F: B d8 F$ I8 n& w
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4 吃得對5.39.217.76) j6 i' J2 i$ ?+ k0 D- e9 v- p, _
: n/ k% x7 J3 [; h s1.多吃蔬菜水果。
& p( E/ \0 T( M- S7 C0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多吃全穀類食物。
' b# V+ e$ O: R3.選擇優質蛋白質。
# d% @. U, p ^; M; b( Q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.選用液體植物油。0 D) I7 F3 a/ S/ }+ c6 @
5.避免加工食品。
" ^6 Y+ g7 J/ S$ N x a% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少吃含糖食物及飲料。* ^3 o8 x. h0 _
7.低鈉飲食。
+ I, r' o8 {4 S$ X7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制酒精攝取。5.39.217.76. G9 H' W0 w7 N- l; ]( w& p
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* D) W! A" G, w' K& y) {5.39.217.765 睡得好
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1.每日至少睡6小時。公仔箱論壇3 Y0 O8 C2 c6 W! B$ b% n
2.最好睡7小時。tvb now,tvbnow,bttvb" L0 o9 q5 V5 C, `
3.不是睡愈久愈好。$ d. u8 J/ H! G: o& q, g
' P" c) u, N& k7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 多運動
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( C4 e3 W! C, _- A' g4 R2 ^- wtvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
: ?4 N9 i4 ?1 i' q' w8 s公仔箱論壇2.每週至少累積75分鐘高強度運動/ _, I/ |" G$ n* c
3.只做一點運動比完全沒運動好: d2 v6 p5 `+ }
$ g; Q/ m4 C6 W) f4 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 o1 I, ~* R/ m, M! B
7 別太胖5.39.217.76) I7 l1 D$ G5 n! ~5 q
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇- @* f5 {/ m) x
2.飲食控制加上運動
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( J8 e) V9 i0 Q+ C2 A/ s7 o8 不吸菸公仔箱論壇0 g6 n/ T) c! B+ A
& l8 p- d% J1 r+ _) _. }) ?1.及早戒菸
* N2 U7 k4 f% I6 ]. N公仔箱論壇2.拒絕二手菸公仔箱論壇& K4 l# u; G( g- S" t5 \% m2 J
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資料來源：江晨恩提供，取自《》5.39.217.76+ n/ E# H0 f6 e2 G' N
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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