[健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。$ `3 c3 `1 W& j7 o1 ~3 T& i+ Z
公仔箱論壇/ k' _3 _) u3 |/ t  X5 r9 p

「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q* t% L" \7 T, _' ^
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s  y6 X$ N, r6 z
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 k" R* n- p2 u
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* C4 [6 O6 ^  ?
護心8要點重點整理
2 Q& n6 g5 Q# `+ [* m: a& o; C+ _/ l

護心8要點

重點

公仔箱論壇4 \# C' ^/ l) q( v% K, {' W# P- L0 }
$ R' W# z6 Y: A, G9 f, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. B7 z, F$ r& Y' p& t7 r
5.39.217.766 Q" k# Z8 m6 c( B; ?

1 控制血壓
5.39.217.76# h* k1 b' l& F! }) |4 q/ L# F9 h& {
1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( t( b' o4 t8 F7 o% c7 F" O
8 f/ a7 l5 r6 m' z  \( W# j
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb" X  G3 L5 M, X3 a

3.根據S-ABCDE調整生活形態：
　S：限制鈉攝取
　A：限制酒精攝取
　B：減輕體重
　C：戒菸
　D：飲食調整' d: J( ^6 O' M# j+ @6 T
　E：規律運動
" o" C4 X; ?4 f# Z: w. I# z& ]

tvb now,tvbnow,bttvb1 D8 f0 O8 \8 q+ }, I6 ]' n# O
2 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb2 q# i( t. R4 k3 v
公仔箱論壇: @! a3 F# r5 I2 }6 o, W
1.血脂怕高不怕低。
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb5 L5 [( k  E0 d, g, p" x
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。

3 控制血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z$ W+ W  R; Z, L, v3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u! J! R+ A) K, k" `6 K( T8 O
1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。3 f; x# I1 n- O. {

5.39.217.76" `: G8 x2 \- R6 v/ K: R& K0 u, ?

5.39.217.766 ?  F7 D; k& c7 O! H

4 吃得對" N2 i! Z  w3 D. q

1.多吃蔬菜水果。公仔箱論壇- r9 B' k; i! E2 J
2.多吃全穀類食物。
3.選擇優質蛋白質。
4.選用液體植物油。
5.避免加工食品。
6.少吃含糖食物及飲料。0 w0 }5 Y/ m  ~1 V' P
7.低鈉飲食。
8.限制酒精攝取。
公仔箱論壇# N% G3 m1 _; [, `; l2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ w& s8 V! O# M4 O5 O
tvb now,tvbnow,bttvb  z' Y) {9 E4 w" W
5 睡得好
tvb now,tvbnow,bttvb, Z2 r! x% J) u' ^) F# T
1.每日至少睡6小時。
2.最好睡7小時。  }; I9 G7 z0 u& C1 a1 k
3.不是睡愈久愈好。公仔箱論壇- v& u6 X  V4 M) Z
公仔箱論壇. |+ j" X( Q9 R4 G8 M4 R$ p
* }3 Q" y. `+ p1 q5 u1 U$ j

6 多運動4 F$ f+ {$ v7 F' h
tvb now,tvbnow,bttvb* s& T( s/ d; h4 O% S6 v0 P
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
3.只做一點運動比完全沒運動好8 w1 y' N+ v* |% z9 y: k, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% l8 F$ n% ?3 d

7 別太胖5.39.217.76: ?2 q# p1 i# R: p: d  @8 V* O
tvb now,tvbnow,bttvb; Y5 }5 N) d! _4 T& z% m
1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
2.飲食控制加上運動
5.39.217.763 \+ q+ o: t& @5 b4 _7 w# |

8 不吸菸% z6 J! W# C: b! _3 W& u
5.39.217.760 V: L) X, A; E( b
1.及早戒菸tvb now,tvbnow,bttvb9 j9 }: K" z+ D% Y( J" n9 O4 E
2.拒絕二手菸tvb now,tvbnow,bttvb) w; G3 Z5 S! ?) I+ Z( H" b5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 P. H+ v0 S7 f& F9 X" N
資料來源：江晨恩提供，取自《》

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表