五香甜沫的制作材料:5 C8 Q# K& R9 @9 `, G
主料:小米250克
2 N, C9 ]- v( Xtvb now,tvbnow,bttvb辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
' V- b% N: X& ?! d公仔箱論壇调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
! l. {4 z' u; L5 C3 M) k. h公仔箱論壇五香甜沫的特色:
# V$ H; U- o( ~6 D8 x! i此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
/ L* i9 x; N' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香甜沫的做法:
, H; ` I, I2 K- }8 R3 U9 c1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。6 z6 f: w$ f9 E9 f) W5 e0 o- i. J
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。$ J( r: }3 @7 ]$ h& B* \$ a
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
' g D7 _& n6 {* F Ftvb now,tvbnow,bttvb4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |