原料:- o: ~& @, J o8 P4 ^5 B
牛尾500克,土豆300克,盐4克,胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克,料酒、蒜瓣各15克,豆瓣酱25克,酱油、葱段各10克,姜片8克,色拉油100克
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制法:
8 X/ e1 x& B, V+ m/ T5 p 1、土豆去皮切块,用清水浸泡。牛尾治净后剁成段,飞水备用。$ V* b L9 [8 C. D3 _' |. r3 L5 R
$ y2 I: Y! n ]$ e; R/ U5.39.217.76 2、锅内入油烧热,下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味,放入牛尾翻炒片刻,烹料酒、酱油煸炒2分钟,加水烧开,打去浮沫,放入土豆、白糖,用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。 |