野 。 天 然 也 。 本 來 就 有 一 種 難 以 言 喻 的 原 始 魅 力 。
2 Z5 L' r1 _' a5 C2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V# w+ }9 @( E' \9 [4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野 生 的 海 產 , 活 在 浪 濤 洶 湧 中 , 生 來 就 要 與 自 然 搏 鬥 , 物 競 天 擇 下 , 鍛 鍊 出 一 種 獨 特 的 堅 韌 粗 獷 , 無 論 魚 蝦 蟹 貝 , 都 有 一 種 最 合 乎 自 然 的 味 道 。
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# ~# K6 ~# F; E7 u6 W* @" J5.39.217.76只 是 人 類 為 了 市 場 供 求 , 大 規 模 飼 養 海 產 , 野 生 的 原 始 魅 力 , 漸 被 人 工 化 取 代 。 0 N; g! ~) |$ K7 |- J& L
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甘 潤 鮮 嫩 滑 韌 美 腴 油 豐 香 , 逐 漸 在 味 蕾 上 模 糊 散 失 。 公仔箱論壇) G1 j& W, P$ ?& x" [/ r2 E$ [" a
+ k3 W. P; I ?, c你 的 舌 頭 , 還 懂 分 辨 那 來 自 野 生 的 味 道 嗎 ?
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P$ d5 r5 V" s+ Y1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為 你 找 來 城 中 現 季 必 吃 野 生 海 產 , 讓 你 重 嘗 魚 有 魚 味 、 蝦 有 蝦 香 的 滋 味 。6 d. y0 s; b7 M: v$ T8 m4 m# j& z/ \+ P
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魚 類 :; {( y" D3 \2 ^- I4 |
由 現 在 至 九 月 , 天 氣 和 暖 , 南 中 國 海 一 帶 的 海 產 最 肥 美 , 西 沙 、 東 沙 、 南 沙 ; 以 至本 地 水 域 , 都 是 現 季 最 多 野 生 魚 產 的 地 區 。 其 中 又 以 斑 類 最 當 造 , 東 星 、 皇 帝 星 、老 鼠 斑 等 最 靚 。 也 有 泥 鯭 、 鱲 魚 、 金 鼓 、 海 鰻 等 。
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3 y/ X$ ^+ t# P6 B5.39.217.76點揀 : 揀 野 生 海 魚 , 第 一 : 睇 顏 色 。 顏 色 灰 沉 , 代 表 長 期 養 在 漁 排 中 , 接 觸 陽 光 多 ,令 顏 色 變 深 多 屬 人 工 養 殖 。 色 澤 鮮 明 、 帶 光 澤 的 , 目 光 精 靈 的 , 多 為 野 生 。 第 二 :睇 身 材 , 肥 嘟 嘟 養 尊 處 優 的 , 多 為 飼 養 。 反 之 結 實 較 瘦 的 , 多 是 野 生 。0 F, w) F/ \% a7 Y
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5 i. \9 M. H: f ]8 etvb now,tvbnow,bttvb. i. U: l* m1 a+ l! {; z! f; r
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" B' R# a% n& y1 W龍 躉tvb now,tvbnow,bttvb% ^% z9 U) g5 a8 o; E
產 地 : 澳 洲
" h, S) e, O5 ]% r9 H0 m5.39.217.76當 造 期 : 一 年 四 季
; m6 j) b+ f0 s) t' ^0 k( M1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 徵 : 沒 養 殖 , 居 於 深 海 , 身 上 佈 滿 黑 色 斑 紋 , 似 青 斑 , 大 條 的 在 黑 色 斑 紋 內 會 有 白 色 或 黃 色 小 斑 點 。 魚 最 大 可 以 成 長 至 9 呎 長 , 440 公 斤 重 。
' T( C' P1 d* ] e; l# k食 味 : 爽 滑 肥 美 , 魚 味 濃 郁 , 斑 皮 膠 質 極 重 , 有 彈 性 。
% l" s% v7 G; `. u- t2 _% E6 l5.39.217.76最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炆 、 扣公仔箱論壇9 i1 D2 Y% I& s1 |( Y
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( L n% h6 `1 B6 c9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冧 蚌
2 d$ P# i* Q! A" \產 地 : 本 港 水 域
9 Y/ H. V: X9 S* t當 造 期 : 3 月 至 6 月
% A E' L( s' h5 N( {$ vtvb now,tvbnow,bttvb特徵 : 多 為 野 生 , 有 少 量 養 殖 , 養 魚 較 肥 , 野 生 偏 瘦 , 魚 身 偏 黑 色 , 魚 體 側 扁 , 背 緣彎 曲 , 魚 腹 較 平 , 背 鰭 有 大 硬 刺 。 坊 間 有 近 似 魚 種 名 冧 蚌 聚 , 外 貌 相 若 , 惟 色 淡 帶花 , 肉 質 粗 嚡 , 質 素 差 幾 皮 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% `; \ j, ~" | L% O; {) E
食 味 : 魚 肉 嫩 滑 , 鮮 甜 帶 甘 , 魚 鰭 位 油 脂 尤 其 甘 美 。 4 g) _+ t* R) X. [
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 。
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! q/ M. Y9 A# @% R5 W" @* P公仔箱論壇+ G' l1 z- m' N- Z' v. y: c
皇 帝 星公仔箱論壇0 @4 F+ S/ n% d6 ]& R$ q/ L
產 地 : 西 沙 群 島 一 帶 5.39.217.769 ^9 h% C, z0 a
當 造 期 : 6 月 至 8 月 公仔箱論壇5 O2 w4 ?6 f7 ]" X) s1 f# Z
特 徵 : 沒 養 殖 , 全 為 野 生 。 淺 黃 色 , 由 頭 至 尾 都 有 斑 點 , 並 有 灰 啡 色 斑 紋 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o- y+ A1 ~( B0 z
食 味 : 魚 味 不 算 重 , 皮 薄 帶 膠 質 , 肉 質 結 實 嫩 滑 。
# L4 x# h* q; m& C# c' S公仔箱論壇最 佳 食 法 : 清 蒸 或 炒 球: w4 @+ R% z; n7 p2 }- ]( X
; G- S5 ~: B! j0 ]3 C' ?& b0 o R5.39.217.76
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' E, i/ z H0 V, I TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 鼠 斑7 _7 z2 I: ` Y3 }1 q
產 地 : 東 西 沙 群 島
, y( m0 |( h5 x- ~9 H) ptvb now,tvbnow,bttvb當 造 期 : 6 月 至 8 月
# p/ ^! n$ ?- \( {/ T) M' Ftvb now,tvbnow,bttvb特 徵 : 有 養 殖 , 肥 而 肉 腍 。 野 生 肉 滑 而 實 , 頭 細 而 尖 , 身 形 扁 平 , 並 有 清 晰 的 深 啡 色 斑 點 。 5.39.217.767 f9 w6 r9 [/ s |/ ~0 X4 g
食 味 : 魚 味 香 濃 , 油 質 重 , 魚 油 較 香 , 肉 質 滑 。
8 K* `" ?; Z5 u0 g$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最 佳 食 法 : 清 蒸- k M6 i2 e8 q! e4 ]3 K6 r, \
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; ?" w& l+ z6 K( B5.39.217.76泥 鯭 5.39.217.762 |4 S' X$ D0 y1 q. |7 j+ f
產 地 : 本 港 水 域 公仔箱論壇4 {+ m# u7 c4 V& }) s7 `; z/ ]# ?
當 造 期 : 3 月 至 8 月 tvb now,tvbnow,bttvb5 w# i" s. d4 i4 W2 C$ D! W& I$ r
特 徵 : 屬 無 鱗 魚 , 相 當 粗 生 。 有 養 殖 , 養 殖 者 皮 黑 , 味 淡 。 野 生 皮 銀 白 色 , 皮 薄 肉 嫩 , 味 濃 。
& p! @) `* h5 w7 l$ b/ H8 _2 g食 味 : 爽 嫩 鮮 甜 5 m& i6 x3 ~( `4 F$ a/ {8 f# q
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒 、 炸tvb now,tvbnow,bttvb7 K( H O8 _1 H3 |4 c d( ~# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F2 r# s* q+ {# t
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黃 腳 鱲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R% ~& W; c- `% u) |. o0 M3 {
產 地 : 本 港 水 域
) l9 g3 [9 {: a6 g3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當 造 期 : 一 年 四 季 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 H& Y+ w, M7 n
特徵 : 街 市 常 見 , 腹 鰭 黃 色 , 臀 鰭 黑 色 , 尾 鰭 下 半 部 黃 色 , 兩 眼 間 具 黑 帶 , 側 線 起 點有 一 小 黑 斑 。 極 多 養 魚 , 養 魚 多 肥 身 , 嘴 扁 , 色 澤 較 啞 , 肉 帶 草 味 。 海 魚 較 瘦 , 泛銀 白 色 鱗 片 , 閃 閃 生 光 。
8 t/ u' p3 o$ Q" f" vtvb now,tvbnow,bttvb食 味 : 肉 質 細 嫩 , 魚 味 鮮 濃 , 腩 位 帶 油 最 好 吃 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q& T: t) W" p. h Z4 Y6 I4 H
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 。
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; V c0 [; i" }5 w5 F公仔箱論壇 5.39.217.76+ |& }6 ]/ v6 c& }* }$ q
7 z% i* w$ V3 h4 A# U" Gtvb now,tvbnow,bttvb金 鼓5 w: |! [% A2 u9 ^$ V
產 地 : 印 度 洋 至 太 平 洋 0 O' r- D, s2 ~& C/ G1 r
當 造 期 : 一 年 四 季 公仔箱論壇; _0 j& Y8 M) E" v) Y
特 徵 : 有 養 殖 , 體 形 較 圓 , 色 啞 肉 腍 。 野 生 體 扁 側 , 呈 六 角 形 , 背 深 腹 銀 白 , 有 橢 圓 形 黑 斑 、 背 鰭 、 臀 鰭 及 尾 鰭 具 黑 色 斑 點 。
) Q3 k+ G0 R. }7 ~9 n食 味 : 肉 質 嫩 滑 , 味 鮮 美 帶 甘 苦 , 宜 以 果 皮 同 蒸 辟 之 。
( B) u* X% G4 J, k( u& f) L7 G5.39.217.76最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 亦 可 。5.39.217.76# _4 }! R6 u; M5 z5 r
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公仔箱論壇- P+ Q9 L; z, s' ~
海 鰻
5 l& G+ O i+ D" ptvb now,tvbnow,bttvb產 地 : 南 沙 群 島
8 t' f- n$ I T3 I當 造 期 : 一 年 四 季
* j& Z. J/ \. f, c' z) ytvb now,tvbnow,bttvb特 徵 : 沒 養 殖 , 俗 稱 油 魚 追 , 與 鱔 同 科 , 魚 身 黃 色 , 有 啡 色 斑 點 , 外 觀 似 蛇 形 , 愈 大 條 愈 肥 美 好 吃 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 f. s" }( V$ \6 n9 Y
食 味 : 滑 溜 肥 美 , 皮 帶 膠 質 肉 爽 脆 , 味 清 鮮 、 膠 質 重 。
7 C3 S1 N& P, r3 r' \. b- V7 f最 佳 食 法 : 炆 、 扣貝 類 :包 括 單 殼 , 如 鮑 魚 ; 雙 殼 , 像 花 蛤 ; 腹 足 , 如 螺 等 , 質 感 或 軟 或 韌 , 但 大 多 都 具 有 鮮 甜 的 海 水 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb" ~ b! Y* P9 y4 X% K
點 揀 : 要 知 是 否 生 猛 新 鮮 , 用 手 指 輕 觸 其 肉 心 , 能 自 動 收 縮 便 是 新 鮮 活 貨 , 若 不 , 那 便 是 「 硬 口 」 ( 垂 死 或 已 死 ) , 不 要 買 了 。$ b8 u [& ~" K& u
: I4 f' R6 H# t8 E3 Q3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: H: C- d5 @- e( o
9 B& f% v) O3 Q! p2 G6 v lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花 蛤
Y! I' F8 W! t6 l0 s產 地 : 中 國 南 北 海 區 tvb now,tvbnow,bttvb ^7 t6 v: V' v
當 造 期 : 一 年 四 季 , 入 夏 最 佳 。
8 ]6 X5 b$ ~) I) H0 J# ^( D; b/ Itvb now,tvbnow,bttvb特 徵 : 是 最 大 最 甜 的 蜆 , 像 橢 圓 石 春 , 殼 質 堅 厚 , 主 體 肉 白 色 , 連 着 一 條 紅 色 長 肉 。
' | |( C7 y: h( m; D" _' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 味 : 肉 質 軟 嫩 多 汁 , 有 海 水 鮮 味 , 紅 色 長 肉 具 韌 性 。
' ]; Y0 e: V& J3 I# `0 W$ S8 Z M最 佳 食 法 : 白 烚 , 炒
7 |% R- O- `0 q& g$ y( M# q% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* L; a1 B; |) r& S5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( X" X$ X) @+ c* ^# E6 u1 t" ^
# f2 m' w% H7 n3 \! @扇 貝5.39.217.762 J$ p3 k6 w" t$ Z, u& ^
產 地 : 大 連
1 U$ ~# [7 C9 h9 I當 造 期 : 一 年 四 季 , 夏 天 生 長 的 最 肥 美 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \% S, q6 T2 F, y9 F6 W! N! {) x
特 徵 : 外 形 像 葵 扇 , 故 名 之 , 殼 身 扁 平 , 肉 厚 而 大 。 & s. F$ ^3 S5 q6 ^& B
食 味 : 肉 質 幼 嫩 帶 彈 性 , 味 道 鮮 甜 。
( ~- H ?! P' q' `- T& I, X8 ~) wtvb now,tvbnow,bttvb最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒1 j/ u* b6 v# U, x7 n
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* d2 J: g% E/ r0 ]2 d. G+ `' U5.39.217.76& Q" M& a8 m( W% [+ _: z" ^3 I$ p6 r
蟶 子 皇公仔箱論壇. ~7 V8 Z, H; \% Q
產 地 : 蘇 格 蘭 tvb now,tvbnow,bttvb, u8 X8 N: o: J3 {4 i4 o
當 造 期 : 一 年 四 季
0 q- t8 N8 v8 H' V% y5.39.217.76特 徵 : 蟶 子 中 最 好 吃 的 品 種 , 像 摺 疊 剃 刀 , 英 國 人 叫 Razon Clam , 日 本 人 稱 馬 刀 貝 , 足 八 吋 長 , 肉 內 不 藏 砂 石 , 特 別 乾 淨 。
t$ }/ f. n* F3 f' a+ K+ |* Ntvb now,tvbnow,bttvb食 味 : 肉 質 爽 滑 , 味 道 鮮 甜 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' }8 H8 Y+ ^, L0 j8 W
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 ^' G) ?, Y M
公仔箱論壇, }6 U. s. M. i! L" z9 G
鮑 魚
4 v0 y2 b# `( \# O8 I4 Z, p. _產 地 : 南 非 、 大 連 、 台 灣 公仔箱論壇7 J {8 g( Z8 U. S0 J
當 造 期 : 夏 天 大 連 鮑 最 肥 美 , 不 時 不 食 , 現 季 吃 最 啱 。 南 非 孔 雀 鮑 和 台 灣 九 孔 鮑 則 一 年 四 季 皆 有 , 此 時 肉 質 不 及 大 連 。 2 L+ x6 p- U: [
特 徵 : 又 名 鰒 魚 , 肉 黐 在 一 敞 開 的 盤 狀 殼 中 , 自 前 而 後 有 一 單 排 孔 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D7 c M4 A- ]& m; L
食 味 : 爽 軟 煙 韌 , 味 鮮 甜 。
. `& ?* L. M) n9 X公仔箱論壇最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒
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8 m% e/ c$ P9 @( F3 T蝦 類 :' O7 {+ S, \& U* d
屬 節 肢 動 物 甲 殼 類 , 種 類 很 多 , 花 竹 蝦 、 海 蝦 、 九 蝦 、 龍 蝦 、 琵 琶 蝦 等 , 多 在 夏 天 產 卵 , 本 地 或 南 中 國 海 目 前 正 當 造 。 : G. \% J/ m; U* K5 \
點 揀 : 張 牙 舞 爪 , 尾 部 「 發 」 吓 「 發 」 吓 最 好 。 切 忌 「 褪 頭 」 ( 頭 與 頸 間 露 出 白 肉 ) , 死 去 時 間 愈 長 , 褪 頭 情 況 愈 嚴 重 。8 |* ^8 ?# j- {. R+ N
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琵 琶 蝦
; P7 M5 S0 J/ S4 \2 \產 地 : 印 尼 、 菲 律 賓
6 N! A8 S1 e7 b當 造 期 : 一 年 四 季 、 6 、 8 月 最 佳 ! Q7 E# Q8 F. s, i
特 徵 : 頭 胸 有 一 對 螳 螂 般 的 鐮 刀 狀 前 腳 , 步 足 三 對 , 腹 部 有 尾 鰭 , 殼 甚 堅 硬 。
5 V& T2 J3 T* z: h; ]食 味 : 肉 味 與 龍 蝦 相 若 , 肉 質 較 龍 蝦 更 具 韌 性 。
: ^7 I( b: k& C$ }9 d最 佳 食 法 : 清 蒸 、 芝 士 焗 、 蒜 茸 蒸 。
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! W5 Y$ \$ Q$ {5 k+ I1 Y$ Z7 A
3 _( O2 f% x5 m+ j& B1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~. ~) |9 x. Atvb now,tvbnow,bttvb珠 龍
( i& ?& h( U1 p/ W$ ~公仔箱論壇產 地 : 海 南 島 tvb now,tvbnow,bttvb! ?/ q+ ^, h: [+ U! w. ?) M8 j5 h3 @
當 造 期 : 夏 天 最 肥 美
% U# Y K4 N% ]( ?5.39.217.76特 徵 : 野 生 , 全 身 瘀 紅 色 , 身 上 佈 滿 細 碎 白 色 小 點 , 殼 薄 肉 多 。
! ~/ W1 ~9 N* e4 Z7 w2 F公仔箱論壇食 味 : 肉 爽 滑 , 味 道 鮮 甜 。
/ Z# W# ^/ V7 f9 W. t! n5 g6 q公仔箱論壇最 佳 食 法 : 芝 士 焗 、 上 湯 焗 、 蒜 茸 蒸
$ ~1 w/ i, q7 \1 x" N: c5 B# K% r* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ _* H8 ` O+ U5 R) r

6 p( }7 o% F6 k2 Y9 Utvb now,tvbnow,bttvb
- u/ I4 W& H* B% U( ~tvb now,tvbnow,bttvb九 蝦
% [% p, y7 f# c" |- R. h公仔箱論壇產 地 : 后 海 灣 、 流 浮 山 一 帶 tvb now,tvbnow,bttvb) q1 @: T w5 F
當 造 期 : 3 月 至 9 月
9 Y |: [: J+ k公仔箱論壇特 徵 : 只 得 野 生 , 又 名 九 節 蝦 , 因 身 上 有 九 節 斑 紋 而 得 名 , 殼 硬 、 肉 韌 , 以 約 2 吋 長 的 小 蝦 最 多 , 中 蝦 或 大 蝦 數 量 較 少 。
- c) W4 N* F7 w; r6 x- }/ f公仔箱論壇食 味 : 蝦 味 最 濃 郁 。 公仔箱論壇; U9 t. H: q* f' R, K! m' u
最 佳 食 法 : 白 灼, S) |% r" t; n! f6 Z u
+ I) `5 f- B) E2 ^! N- a頭 足 綱 動 物 :
- v/ F1 E7 @* }* ?4 q+ }2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟 體 動 物 , 足 部 生 於 頭 部 , 因 此 得 名 。 種 類 有 786 種 , 主 要 是 墨 魚 、 鱆 魚 等 。 快 大 命 短 , 離 水 即 死 亡 。 tvb now,tvbnow,bttvb& T, o# t) x$ Y+ i- q
點 揀 : 墨 魚 當 然 以 新 鮮 游 水 最 好 , 剛 死 了 的 , 可 憑 光 澤 鑑 別 , 愈 有 光 澤 、 愈 具 彈 性 愈 新 鮮 。
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6 ^1 D: H0 @( ?8 P, itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 B+ f8 h3 L1 U2 o* i* T
5.39.217.76$ H9 \3 _9 x; l& Z, y9 M
針 墨 魚公仔箱論壇6 i$ z' }. U7 ^ M: t# _3 V6 l
產 地 : 香 港 水 域 5.39.217.764 P7 l/ ?2 i* d2 m4 e& K
當 造 期 : 3 月 至 8 月
% L6 ^: J/ ^2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 徵 : 圓 形 像 荷 包 , 又 名 荷 包 墨 。 有 一 船 形 石 灰 質 的 硬 骨 , 皮 膚 會 變 色 。 針 墨 是 雄 性 墨 魚 , 肉 比 雌 性 爽 甜 , 較 好 吃 。
. K+ |; e- B/ ]3 U) ?公仔箱論壇食 味 : 爽 滑 , 鮮 味 強 。
1 V" {; C A- c6 ^5.39.217.76最 佳 食 法 : 白 灼 、 煎 炒 、 炸 、 滷 水 |