, B& P9 c+ M0 i, [5 H. Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* K! g5 y( J5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ B* `3 I4 K" d4 M! S; r# q! A
材 料
1 c8 A( o& e4 W' Q+ O: L. k桂 花 魚 1 條 （ 約 600 克 ） 、 唐 芹 120 克 、 白 蘿 蔔 240 克 、 雞 湯 300 克 、 薑 12 克 、 乾 冬 菇 1 隻 、 普 寧 豆 醬 30 克 、 魚 露 / 雞 粉 各 6 克 、 油 160 克
0 A% c/ P. c0 X1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 ?! W* m8 v" d0 Z0 Y
做 法# \* N( k$ c6 W d8 s
1. 冬 菇 加 熱 水 浸 軟 ， 切 幼 絲 ； 普 寧 豆 醬 撈 起 豆 。 5.39.217.763 ]) {! F4 d5 Y! y" k. H
tvb now,tvbnow,bttvb( _) h" o6 R8 e6 G. d
2. 唐 芹 去 根 、 摘 葉 、 洗 凈 後 切 段 ； 薑 切 幼 絲 。
$ Y/ z8 n; ^, q, x5 ]0 U% p公仔箱論壇
# n3 T) W4 O# t0 U( J2 M5 c3. 白 蘿 蔔 去 皮 切 粗 條 ， 放 入 滾 水 中 ， 加 已 拍 生 薑 汆 水 6 至 8 分 鐘 ， 熄 火 浸 着 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \. z: i- `. H
k; h; B, p' V% q' d H公仔箱論壇4. 桂 花 魚 打 鱗 洗 凈 ， 索 乾 水 。 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 大 火 把 魚 兩 面 略 煎 至 金 黃 色 ， 但 不 需 煎 至 全 熟 ， 然 後 盛 起 。
" s1 Y H/ U+ ?! A* N! y& E* M6 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( T1 B2 ~& C; z3 a% g6 L
5.再 燒 熱 鑊 加 油 ， 開 大 火 ， 加 入 冬 菇 絲 、 薑 絲 及 白 蘿 蔔 絲 略 炒 ， 再 加 桂 花 魚 及 雞 湯 煮滾 ， 下 普 寧 豆 醬 的 豆 、 雞 粉 及 魚 露 ， 冚 蓋 用 慢 火 浸 煮 約 8 分 鐘 ， 加 唐 芹 煮 2 分 鐘 即成 ， 原 條 魚 連 湯 汁 一 起 上 碟 。5.39.217.76. m) h2 d1 A$ S& [1 `& a
7 ^. U% H D! Z5 k公仔箱論壇 & w% V+ ^* k6 T6 O. R* P5 r0 Y
- E7 B5 c7 e ltvb now,tvbnow,bttvb
. c$ W# b( u; N4 ^6 F8 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ z1 z4 V( w2 N% J5 I9 r
8 h5 r& P8 r, U) E2 ^公仔箱論壇
$ J! F' L" ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n) H' G& S7 N' p; _$ ^5.39.217.76 |
發表於 2009-5-21 01:48 PM
| 