/ c# E2 F$ T. V8 H4 |& e; Y6 l/ o" z# P
+ t- w& z; t y' q" Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料, ^: \' k2 k) l6 n1 t
桂 花 魚 1 條 （ 約 600 克 ） 、 唐 芹 120 克 、 白 蘿 蔔 240 克 、 雞 湯 300 克 、 薑 12 克 、 乾 冬 菇 1 隻 、 普 寧 豆 醬 30 克 、 魚 露 / 雞 粉 各 6 克 、 油 160 克
- D" ?$ w$ W) t( Y+ A3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {5 R N) C( _3 ?- Q* p( P9 |% M5.39.217.76做 法
@+ k" @, N* E, C公仔箱論壇1. 冬 菇 加 熱 水 浸 軟 ， 切 幼 絲 ； 普 寧 豆 醬 撈 起 豆 。
- D: ^7 L# p& s4 _) }. u/ ^公仔箱論壇
. C) U& {) K- c' c# }; g: }3 K5 z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 唐 芹 去 根 、 摘 葉 、 洗 凈 後 切 段 ； 薑 切 幼 絲 。
: d3 o/ Q4 b! ~$ Y/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 i% e' a# o+ @ m7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白 蘿 蔔 去 皮 切 粗 條 ， 放 入 滾 水 中 ， 加 已 拍 生 薑 汆 水 6 至 8 分 鐘 ， 熄 火 浸 着 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& A- t( D0 l* t9 ]4 C' ?
" f$ f3 p% t& ^' ltvb now,tvbnow,bttvb4. 桂 花 魚 打 鱗 洗 凈 ， 索 乾 水 。 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 大 火 把 魚 兩 面 略 煎 至 金 黃 色 ， 但 不 需 煎 至 全 熟 ， 然 後 盛 起 。
) b1 s3 h ~; R* _5 v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U% R* N/ O6 I# @- q" Q R) M5.再 燒 熱 鑊 加 油 ， 開 大 火 ， 加 入 冬 菇 絲 、 薑 絲 及 白 蘿 蔔 絲 略 炒 ， 再 加 桂 花 魚 及 雞 湯 煮滾 ， 下 普 寧 豆 醬 的 豆 、 雞 粉 及 魚 露 ， 冚 蓋 用 慢 火 浸 煮 約 8 分 鐘 ， 加 唐 芹 煮 2 分 鐘 即成 ， 原 條 魚 連 湯 汁 一 起 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N$ [* p5 M0 G/ ?# N* Y
5.39.217.76/ f4 l! c6 v) m
0 Q0 w' E5 G. L3 |公仔箱論壇
2 B. U1 q+ B7 Atvb now,tvbnow,bttvb ! x+ q5 m3 `. [
+ {4 j! m3 X* U* l$ L( z5.39.217.76
8 u" d0 B% E" V& R
7 H r- {# C9 f3 v0 E" b% q5.39.217.76 公仔箱論壇6 ~) s& D# {6 g; b$ Z: }6 V9 V
|
發表於 2009-5-21 01:48 PM
| 