+ [( m7 a" v& |! S. `9 v% Z' C5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb% l( V( d8 @0 W2 Q+ A# `( P
8 ^( X* e e* I材 料公仔箱論壇" z0 o1 u( m: W; w, ^- q$ i' D+ n
豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
2 T- c& m0 ^" d* Z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X4 g# h2 b1 x0 K) B醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* @4 G" c+ s
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
. `. l. n5 X/ a. I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 x( r% V2 W, J
蘸 醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- q: J# a7 b0 e; u
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量
% e+ m4 b+ @6 ptvb now,tvbnow,bttvb
* ~' X: f8 ^% L$ F4 u' D公仔箱論壇
6 z( O4 j3 H) n. c公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb3 N m7 L [+ v J/ T- F/ V
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb* A! V8 Y5 x9 U; c
公仔箱論壇4 h9 G2 n& x$ u3 C; D S9 c5 \
2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。
; R" H$ @4 K! c$ L" x Y+ W公仔箱論壇
/ p* B. o: Z) x- [tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。公仔箱論壇7 F7 R/ R3 y5 v" a; F' |& }
0 b+ x$ p6 k& T4 W5.39.217.76& j2 k& I$ j$ k" ]
貼 士 w6 a) P: A5 T& N4 L
豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
4 ]. C1 _! A7 w# w6 Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 