返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆5.39.217.76" f% I6 P4 D6 A
    做法:
7 [6 A7 `7 }: t4 ~& A    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;5.39.217.76' q+ U, M1 `& p; F# z; o; R& V& B
    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;
8 u. B3 ^1 h( t9 V: ]5 ^. y公仔箱論壇    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;tvb now,tvbnow,bttvb; u. J4 ]$ ?) ?1 ?3 @; ?
    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。
7 N( e- _* u$ F( G+ p2 Y. L8 U5 I+ {tvb now,tvbnow,bttvb# u5 [$ E* L0 L) i( O. ?0 P- ?. B7 s

9 ]  _6 Q- K- {& _* X' U: \8 E5.39.217.76

返回列表