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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆% {: Z3 i2 d; R+ R( D$ h3 ?* C
    做法:公仔箱論壇: M1 v' v5 u! h* |. [7 l! D
    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;: p7 ?8 c1 O! G" T. u# t/ `/ H+ p4 S
    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;
4 a' G$ K& i0 z) H0 I公仔箱論壇    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;
  _7 S' z$ H0 q    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。0 Z8 j% B; h/ `2 F- l

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