1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
* J6 m% d& Z: s! P" u: V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A$ K5 z/ f# V6 n( o4 z% @+ ?( m y" r
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3 d9 u* j- b M, K5 {
+ v! [$ J2 B: y3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
6 f3 G8 @) ?7 Y- r2 s公仔箱論壇
; x E) n+ r0 n3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f4 H9 J" h9 j. R3 p# N. T
公仔箱論壇# C* ^. r' _+ V( L
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西公仔箱論壇5 a; c7 r2 @3 S6 K
9 M, q4 ~, P3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
; i7 O7 ^* _/ o' o! F5 p0 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 N& F& x4 b; T) ^9 m" p2 d7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃! A5 _1 o* M1 x, M: D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e8 H5 ^' O/ _- x! _' C
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- ]1 @5 a+ @4 z1 T
$ j8 b# v) @" o* s C: b6 O+ r9... 睡前三小時不要吃東西.會胖tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ F5 X; B2 c9 L* A6 \! Y5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. c& u1 J; n* M3 f4 V. N; i
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) H U' b+ F# r
公仔箱論壇# o2 u; H0 w0 Y( |# [
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用公仔箱論壇. @( G2 P) M0 b9 S) w* m
$ u; p& f7 E% `( S% |4 S1 x3 }5.39.217.7612.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
1 M: y7 q+ {4 R; c9 o公仔箱論壇公仔箱論壇; N0 ]8 `9 m/ e% Q+ T
13.. 天天喝水八大杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. |3 s4 y8 ^! r- f9 I6 o
公仔箱論壇9 F& h# m, `: T' x" a/ J* i
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來公仔箱論壇; H v2 m+ g3 y$ m
' z2 c4 ], V3 F2 ]
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
8 h' B# z5 g2 M& qtvb now,tvbnow,bttvb
) p+ n* o5 o' ^$ q3 V% N/ ^4 o% Y& c: }; g16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ S' }( z$ h3 z
9 H! { e! D$ `* `
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡
$ d6 v6 E7 G$ M) k' g" c& d% i0 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ o J/ ]7 a: s3 ?! a
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量/ f- k1 c$ U/ s( o9 [0 H" k
: L9 F% }4 j% r8 i
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb6 v9 P+ u- P' X$ f9 d6 O
tvb now,tvbnow,bttvb0 r7 V0 `5 n/ [) c
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
+ p- r+ x+ H0 F1 K5.39.217.764 u: g5 L+ h5 _# S9 {/ S) g, d0 p
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 J7 S) T p3 l8 N& r
9 G; t \( h% x2 t3 m; m22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會5.39.217.769 [* ~0 ]- j6 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 w r& p. H$ D, A0 u* s. n5 W- G
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
w# K# W2 S, B2 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: @: D9 H! O! z2 v$ p) I
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用5.39.217.76- B: V4 [5 o& }/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @* H; E+ U5 S/ q- x
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
1 p- s- ]) R. f" K9 o1 G; btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 F$ b4 [8 G* N1 p
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* T) z* y) Z! u
公仔箱論壇( C: F: J0 Z4 e. E) [9 Z7 y
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
& e5 x4 L. G" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 n8 n8 I! s$ f& X' e, g
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
$ d( `% Q* L. R' h/ J6 k; P! I0 D公仔箱論壇
' i' k+ O1 E' K. D公仔箱論壇29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
3 M: @4 A5 e9 `- m6 K w3 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 [# b9 t# b. [& E* y
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
+ M* c I' P! ?* K( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, y/ |; f0 f( H7 }
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
. N" ]: J" v; t4 B9 b# R5.39.217.767 T8 O9 P8 f- s6 z: g0 u
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌5.39.217.76" {. p. e( Z% p+ O, R v8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* U7 q4 Z! P' t" [
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
& K# P! K4 }+ B3 F, ytvb now,tvbnow,bttvb. W( q+ P) ?( ?: _! E s6 ?+ R# z
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 V& ^* D7 J
公仔箱論壇 [: ^ g5 C& C: s% u
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
" ?- a3 B, z) ^' S& ]1 u5.39.217.76
+ N/ G) k! ]! X7 c' ?: D36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
% f: w; L+ I ]& W1 t8 x" u5.39.217.769 ?/ I7 a( s* @
37.. 不抽煙.拒吸二手煙' t; G6 m$ l h3 p
7 Q+ C% @& O Z% t: |, ]+ e6 `( D9 p38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒公仔箱論壇! z5 ~" K$ r& C8 e; H$ L' G
: o5 \% {* u4 Z E* p5.39.217.7639.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
, J' ~/ `# b% \, k3 W' p: O( C
5 d+ ]! L" _# c L1 W* O3 [40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
7 e+ ^$ G9 g, `' l
# c8 ]( F2 w) \; D0 I! v$ Rtvb now,tvbnow,bttvb41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類, p' _5 f# ]% d# C) g
/ \/ Z7 m/ H8 S
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量公仔箱論壇( f* a5 }9 R: |% q3 v" z8 y
; z0 ]' i( L( a l$ L N5 f* Y3 H5 l( X
43 維持理想體重.不過胖
# U7 u/ |9 t+ s- l J0 r$ A公仔箱論壇
) M$ [2 l: A7 d/ _; V. A/ f5.39.217.7644.. 保持規律的生活與運動
6 c6 e% L) w: U* m2 j
4 r) O8 n2 L9 L& F5.39.217.7645.. 保持輕鬆愉快的心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& V6 f8 ]4 U
# A8 T$ P; k. w4 r
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2009-5-14 11:01 PM
| 
