【材料】
: H9 h4 \- O+ J4 C+ Ttvb now,tvbnow,bttvb石班尾一斤tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 Z8 `% M) K( n0 h
煎香蒜頭八粒
9 f8 `& s! H- j h/ j7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片
( m- W* p2 f X5 a$ c+ l0 e* ?tvb now,tvbnow,bttvb豬肉鬆一湯匙
4 m d4 X5 t. L4 z; k W: o公仔箱論壇蔥粒半杯
5 ]) ?. ^2 G8 v+ `4 _9 p+ ?3 y! g芫茜碎四分一杯0 U8 m4 W [( z! ?* I( z. K
1 c3 X" V' P0 |8 N; r5.39.217.76【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb3 `( j( I. k ?8 O" W4 m
檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 B/ B% J% K) b k, ^- H
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% `: E1 b/ k3 t8 O
麻油半茶匙
* f# ^4 t: Z! J- [' J公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% A3 b' w# O1 c+ V
2 |# i7 ` X$ S5 \公仔箱論壇【汁料】
# s9 c& z8 d' Y+ @7 Z8 y) o' L4 ^5.39.217.76清水一杯半5.39.217.768 E4 J- O% ?7 s2 J- C
汁二湯匙5.39.217.76 X$ z0 r" X% m
茄汁二湯匙# e. u" w: a+ `* [3 d5 }3 T5 z/ ?# _9 r
鮮雞汁一茶匙4 K1 [5 L# g9 W( B
生抽二茶匙/ m, q8 E) v) h0 U5 K
砂糖半茶匙
/ X( h8 j$ S/ q) G) w/ }3 J公仔箱論壇麻油半茶匙; l5 Z' f4 ^* W6 h m: b3 W" _2 O
胡椒粉四分一茶匙
, B: [& y/ `1 R" |) w2 a. Z5.39.217.76( R _+ E; V6 R' T) W* S
【做法】
8 ^( N: e" E* |. z; [9 e( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
4 R' W$ ~5 Y3 a3 B" L4 z, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。公仔箱論壇/ d! u6 V3 F1 K: q3 S) K8 ?3 {
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
3 G7 c! E4 g. @, qtvb now,tvbnow,bttvb(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 o0 _- Y% x; d6 M8 r
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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