【材料】
, K3 D3 ^' R& D1 d7 J; O石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q R( r# g5 @; `* V# s
煎香蒜頭八粒. L* C' u+ c1 B( e3 l7 c
煎香薑片八片5.39.217.76' J6 y" g8 F3 G
豬肉鬆一湯匙
+ |2 R$ Q* E' M7 C5 n公仔箱論壇蔥粒半杯5.39.217.76/ {8 J, r, M. Q; T5 ~: V$ a8 z
芫茜碎四分一杯0 T1 C! E3 F! O+ k6 C$ A8 W- [1 h
, t+ R: u+ Z1 a【調味料】
+ H) C t3 ~5 m3 Y( J3 @' |: b, Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y# ~6 Z8 U& y* _4 R3 U: {* |
幼鹽半茶匙
, F" j8 t/ `2 V# X6 K1 N5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
; f8 u' }: l3 R$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 {/ J7 w& ]
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【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb; K1 c. u1 X2 K+ Y0 i
清水一杯半
1 s8 C) }$ j7 U' p3 x公仔箱論壇汁二湯匙1 {1 M: p9 Q+ H6 V
茄汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) \3 S# E2 v; o& s2 O
鮮雞汁一茶匙
; N2 i. R8 V. g- B% ^" ~& a- c* Itvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
) ]# J5 |. F2 x5.39.217.76砂糖半茶匙" t- a% T& ^" S+ b1 l
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o- v: S/ D, L" O
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 z# V7 [/ W S9 d
' l6 u8 @9 {5 g7 i% k# j【做法】- o. I( S" ]# @2 `
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。- ~9 |3 ^: n7 l& @
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。5.39.217.76 }: a% S; y, X) b1 E
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% w' B, ?/ W8 O- E7 F3 Q
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.762 v' E" h* ?2 d+ P0 `2 N
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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