[中式食譜] 鮮蓮冬瓜煲雞湯

ericsuen1

【材料】 ( B& _7 |+ _6 V4 P" B
光雞半隻
% Q' H+ C9 e* `冬瓜一斤
. t# `- i0 L) p2 O  X; stvb now,tvbnow,bttvb蓮子二 ( Y( r2 y( b: l% h8 G$ u1 z" i+ I
瘦肉四
% f$ x% b* j2 y8 f, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮荷葉一塊 tvb now,tvbnow,bttvb! Z( H# g! Q2 N* O
生熟薏米三湯匙
0 S* w. }* F! ^/ u/ c. m, `% f2 s: a生薑五片
. I$ m' r2 W% u! ?4 Y5.39.217.76清水十五杯
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; c  [+ N" D% O公仔箱論壇【做法】 公仔箱論壇1 f# u8 \8 N9 W! s
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 ; o" i( ~5 A# D2 T2 P$ }; W
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 + Y8 H; h8 r# Q" X7 a
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
) m, n) h+ J7 s3 @# e( r( Stvb now,tvbnow,bttvb(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。5.39.217.761 d) K* m0 ?9 r/ V: m* ?" P, F
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。

josephinelaw

1# ericsuen1
2 ]) D: m8 r3 s( b) I公仔箱論壇thank you very much