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[中式食譜] 鮮蓮冬瓜煲雞湯

【材料】
* [% ^, u2 x' S4 Q0 d' e# x5.39.217.76光雞半隻
0 a( d6 F$ C8 B+ ]tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜一斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ r1 f6 f/ a1 s& x9 b* y
蓮子二
$ Q' j: e9 T4 F) x/ d3 |公仔箱論壇瘦肉四 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P7 G% q. D: q* k  K
鮮荷葉一塊 7 u) e( _4 `& d, o( W+ |- Z" o8 c
生熟薏米三湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; `2 A$ |1 O! s9 U. a
生薑五片 tvb now,tvbnow,bttvb3 f# T7 A9 B2 h* Q. V: v
清水十五杯

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【做法】 5.39.217.760 \# M0 S3 u3 j& y  t# h
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 # ?9 N8 Y  H# q4 V7 {+ u( \" _5 x6 U
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
9 L, V$ Y) Q2 l6 q9 T5.39.217.76(三)將十五杯水及薑片煲滾後,加入所有材料煲十五分鐘,轉用慢火續煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L1 T1 r% ?5 K
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘,改用大火再煲十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! R. U$ ^! U$ u; g
(五)最後落適量的鹽調味,便可供飲用。
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