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[健康資訊] 猪流感的个人预防

  传染源:甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒,但目前尚无证据表明动物为传染源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 x/ M' ^6 V7 ]
  传播途径:主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染物品亦可能造成传播。' I$ v! A! C& k  Y/ j
  易感人群:人群普遍易感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, |# y  W/ c5 t
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  勤洗手5.39.217.76  Z+ m+ t0 [4 T( d# Z* }6 W
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  应该尽量用温水或热水洗手,使用肥皂时,不仅要涂抹手指和手掌,还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。除方法得当,手还需洗得勤快、频繁。不管有没有得流感,人们在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。公仔箱論壇  H( U; X3 a2 A6 w+ U

$ T6 s# B2 l" J9 d1 e- I5.39.217.76  捂口鼻
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  流感病毒传播的另一条传播途径是“人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液”。专家因此建议,人们打喷嚏时弯起手臂,用手臂挡住口鼻,防止唾液进入空气。佩戴手术专用口罩也能防止唾液四溅。不过,医学界对人们每天佩戴口罩是否可行尚无定论。但如果流感病毒蔓延至整个社会,那么“佩戴口罩无疑将起到良效”。
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  少摸脸
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) [" R2 d4 n& g1 A: s4 r+ V0 I: ]  尽量少用手摸脸,因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障,直接侵入体内。虽然人们很难完全杜绝手脸接触,但也无需为此担忧,因为“只要坚持洗手,保持手部清洁,就算把手直接伸进嘴里,进入体内的流感病毒也会大大减少”。
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: j0 j3 n3 @  X% m4 ztvb now,tvbnow,bttvb  避患者公仔箱論壇, x: M" o+ G1 S8 y2 W

7 p* K' o. {. t  考虑到流感特殊性,专家建议人们远离流感患者。流感病毒不会悬浮在空中,而是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体,比如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒,因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染
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