公仔箱論壇1 D5 C+ S# v0 a
; X- Y6 h! w$ s/ Y+ N4 _! O" Ctvb now,tvbnow,bttvb3 P. i* D" l% t# H2 v. h
做 法
! m" P4 }( D: {9 {7 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將 糙 米 、 薏 米 與 綠 豆 洗 淨 ， 浸 水 2 小 時 備 用 。
9 }! r' M3 T! _: \* y4 K P8 F% h0 D8 j; u
2. 然 後 將 薏 米 、 綠 豆 與 糙 米 放 入 電 飯 煲 內 ， 加 入 適 量 的 水 ， 水 要 蓋 過 手 背 ， 加 入 橄 欖 油 後 攪 勻 ， 按 掣 煮 熟 飯 ， 撈 勻 即 可 食 用 。4 T5 D. Y! b' v* `
" T, t: a3 q2 d/ K5.39.217.76
s; l. H0 O$ N' d- E7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k# q w$ e' [' j5.39.217.76
4 V: G7 M# |- c7 M5.39.217.76
, o8 L+ Q& d" B. k公仔箱論壇貼 士
6 @2 F7 S* D, \4 }, B6 `4 r橄 欖 油 是 世 界 五 大 健 康 食 品 之 一 ， 外 國 研 究 指 出 有 效 對 抗 病 毒 與 細 菌 ， 用 橄 欖 油 煮 飯 很 有 療 效 。 |
發表於 2009-5-14 02:06 PM
| 