7 u' a! T7 a# t$ [5 r
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ |! G7 u3 a: `4 k& H' Y! K4 X
4 A& }. M" ]/ m _# y; @
材 料
' ?- ~7 U* ^. ^: r1 H南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
1 V/ l0 o9 w) O5 I E# {5 _# k& E公仔箱論壇
z- P c" N) v8 y# O% z* s7 ^, U4 Q4 }
做 法
" g. {0 H- i8 }5 O2 e1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。
( {6 _2 j3 v) D5 b3 Etvb now,tvbnow,bttvb
& b0 h1 K$ L: p% S0 I3 L6 W+ C2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R& h- o7 i7 v. W( Q3 Z; V4 v
( m [# u5 O3 L) A* R4 b R3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。
w$ g1 t$ A3 m! K: z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 A. V, e9 L7 y' ~, O s! M
4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 G0 t% ?8 `; A
1 M) c3 i/ p) j j! z4 Y% e1 Q" ~
E3 J" _! k9 l6 I( }& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l. F5 @' L. l3 Utvb now,tvbnow,bttvb5 n+ k1 u0 @6 l' q
6 L+ w' Z7 B$ z! r8 j1 C" K6 Jtvb now,tvbnow,bttvb/ [8 X% x; @* S* C# P" E
9 ]- O! d% I4 o; ?& j4 X+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~- d' w% z x6 M: Mtvb now,tvbnow,bttvb
, [9 a# m1 d$ @ t# b0 T$ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb c9 e9 g: a) J; m2 A( s
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb* \6 J1 X% O7 Z: I- k" I
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。5.39.217.76- G* j, z2 v9 K0 y
|
發表於 2009-5-14 02:03 PM
| 