tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ B" M r: T3 |8 A7 x9 d: H
 tvb now,tvbnow,bttvb! T" b# j, a" M( A. f
/ B5 W/ m. ^0 q9 a4 V4 o
材 料公仔箱論壇$ K, D, b4 C6 h- X$ g$ b( d
南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
& h& g* ^& A# b8 Y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- W3 f# e7 y q/ L5 o6 B; R1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 x2 D2 R# y7 k
做 法 l1 W: }) ^1 e+ |
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B! [) o# M/ C! Q
9 M# L D2 @* M3 u" @公仔箱論壇2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。
6 V8 F4 n( X8 B$ B$ L/ r3 J" t* g. X& u$ K% t ^3 V! R2 w
3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。 1 Y2 b$ I- l& X) y& T/ f; U
tvb now,tvbnow,bttvb5 S" H9 W1 D7 Z5 |! F( s
4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。 ! O5 ?* o. e6 P5 F' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( m! O+ l9 U8 i3 o
公仔箱論壇1 X7 D# a3 @5 M- J I/ O
 5.39.217.76: Q% \7 W/ K( E0 n- `& ?+ [
5.39.217.76. I. [2 i/ ]5 j! s* S+ d: d
7 Q0 e3 Y* d% q- |9 K; }& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' r4 S8 u- ?9 g' p
% L+ m# j: [( X/ ]$ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S, u$ b8 I$ I. S/ W2 ~
 5.39.217.76* D- ]/ P$ a4 S q+ k7 }
5.39.217.767 ]5 C2 `# O* z; U2 i* H; W
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb/ B. _4 I7 X' k2 |7 L# X# F& P' ]& y
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。公仔箱論壇% d2 P, c, Q6 k* p- X, i8 ?: z$ j
|
發表於 2009-5-14 02:03 PM
| 