$ I, o0 O+ c1 E6 [
 公仔箱論壇/ d) o+ T/ e# ^* x8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 L* {. E& ?
材 料
2 B' b1 v' b g% U, D) t0 d! Z9 [5.39.217.76雞 髀 肉 3 件 、 小 青 瓜 2 條 、 紅 甜 椒 1 個 、 紅 辣 椒 / 葱 各 2 支 、 椰 子 油 2 湯 匙 、 有 機 惹 味 粉 / 鹽 各 少 許 ; G5 g; i) S9 }: t" v2 L) t0 D( Z
6 r8 e/ F8 `& i' Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z5 D& s4 ^5 j8 s; ^0 D6 U2 c4 r. O
酒 / 生 粉 / 糖 / 有 機 惹 味 粉 各 1 茶 匙 、 有 機 黑 豆 豉 油 2 湯 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 鹽 1/2 茶 匙
, t! M4 J* b1 X- P; y& }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; @" B2 u! `6 P: L; m5 M
' S7 s. B3 V1 p/ u$ \4 U/ mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
, \ c v. }4 Y Q2 f* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 紅 辣 椒 及 葱 切 段 備 用 ； 小 青 瓜 切 半 後 挖 籽 ， 然 後 斜 切 成 粒 ； 紅 甜 椒 切 半 後 去 籽 及 去 蒂 ， 斜 切 成 粒 備 用 。 5.39.217.768 y9 V1 J; d& U! I! F4 _4 F' x8 k3 g2 p* M
公仔箱論壇$ C7 I8 k# i7 l" n
2. 雞 髀 肉 切 件 ， 加 入 有 機 黑 豆 豉 油 、 酒 、 糖 、 胡 椒 粉 、 有 機 惹 味 粉 、 鹽 及 生 粉 撈 勻 ， 再 加 橄 欖 油 撈 勻 醃 15 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w5 D; Z2 r7 ]0 c7 R7 t6 @1 w
# W7 K" v! M) w+ {, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將 椰 子 油 倒 入 鍋 ， 開 中 火 燒 熱 ， 放 入 雞 件 ， 當 兩 邊 煎 至 金 黃 色 後 ， 加 入 葱 段 爆 香 ，再 加 紅 辣 椒 炒 勻 ， 然 後 加 小 青 瓜 及 紅 甜 椒 炒 熟 ， 撒 上 少 許 有 機 惹 味 粉 及 鹽 炒 勻 即 可。5.39.217.76( U( H% K. t' e' [3 P! v" O
g; V/ f# {" ]" S6 i W" `$ L
0 v2 `, S9 D9 u, {公仔箱論壇
! C/ ]0 c5 j. x7 y, g9 l: I% m
- v7 r% u$ U d2 a# D @
+ q! B: l" H& [0 a4 ptvb now,tvbnow,bttvb
7 j' C! G$ F& w5.39.217.76
, F) v8 o, Q$ G$ B' B/ B. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 B5 o/ n7 |+ f$ O% Y7 G
' m) k! M8 G1 b; ^7 e
! q" r$ {: X: P7 {5 c5.39.217.76 貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% M- y8 X( q5 @
青 瓜 能 有 效 清 熱 利 尿 、 消 炎 解 毒 。 因 青 瓜 內 有 90% 為 水 份 ， 而 且 是 減 肥 良 品 。 |
發表於 2009-5-14 02:01 PM
| 