 5.39.217.76( j4 O7 A' N- j' e5 U) J1 ~, H
_( ^( e, k9 ^3 \
原料：
; F0 C& G- Z" b! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J2 i0 ?+ Q3 n7 |9 f( c
雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。
- q+ } `2 ?" E) h p# Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ Q, J( n3 c, _) `& Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
! w a, l" e$ o$ L# N' S% Q
& ]! B) Y) ^. y4 K* X' f% Ctvb now,tvbnow,bttvb1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。公仔箱論壇9 q; M( z( B7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q! P9 }3 c2 K
2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。公仔箱論壇5 o3 _ r, R6 z/ k5 w+ g/ x/ `6 ~
公仔箱論壇0 d, w5 P- Z' S2 o
3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
+ D2 a+ C% Q8 J& Z& ?! T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ J8 @: I4 }+ Y% W) ]
4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。5.39.217.763 V5 n# n' A* t( B+ C- ?# c
" i* P m- g; T) u5 u% z! v9 N
備注：
2 C0 q V# i: w1 x( g9 d5.39.217.76公仔箱論壇- h* L- c0 u3 X
此道菜菜，一定要用大火爆炒！
* G6 L+ S* i: j) A% L" u/ c. Ltvb now,tvbnow,bttvb
# {8 v' P# l) H& ]% y' A雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。5 A5 H% E% l O/ n/ W5 s+ S/ H
9 H% L q- ^' f( z/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
; u( I, \" F7 P4 rtvb now,tvbnow,bttvb5 k9 x& m2 o& w; n2 U( Y* y+ f
順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！
* V) d- x& }, }- ^5.39.217.76
7 d' g, y4 s# _1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t4 P: B, `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [ d% k2 m) S/ ~- K公仔箱論壇鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。公仔箱論壇/ I, U6 D- b5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y- {) \3 b) p5 G* [
) e, P0 F+ y; M& ~9 S% m
: T+ {7 a8 O' A; }' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
; T6 f1 N1 S: B4 }5.39.217.76
0 B2 w3 J$ G3 M. O) I; ]6 {' {tvb now,tvbnow,bttvb備注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^7 S9 N% F# A& s( N
w) s; S# s* w) K8 t3 D- u. V5.39.217.76此道菜菜，一定要用大火爆炒！
- }! V! r4 l# G0 T) k: W. j" V% A# M& }/ E
( E q0 y1 b2 q5 a6 R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" D4 `+ T& k) h- F' t+ \
吃完，又出一身汗！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: B9 T5 `1 k2 L, P
& I+ d- ~/ H% Q n+ X
 |
發表於 2009-5-14 01:01 PM
| 
