~( e( q! B/ c `" `2 E$ ~! \1 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" d' e2 M0 t& B- U% ]1 N
原料：5.39.217.768 l$ h/ y) R! z: N
0 r6 K4 [" G% ~. p. d* L
雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。
1 \/ d6 q* _/ _9 F9 V* k0 z% k* ltvb now,tvbnow,bttvb
* N8 R+ v( J) H做法：
7 F5 X. g6 L- }$ }% ?, N9 B) F1 K5 q
5 d: b+ c9 A0 {/ w- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
5 S: ~ R% G) h# R& A6 |/ O公仔箱論壇公仔箱論壇2 [* B6 j7 ~* F, W; v
2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。5.39.217.760 [2 H0 D4 ]. m9 s; m
) m7 ]' J& b! i$ O; z5.39.217.763）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
. Z* x y* d! ?/ _7 I$ a4 X
' i' r$ v! _3 y) n5 w3 wtvb now,tvbnow,bttvb4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 a" B: u+ T$ u4 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 `. f. `& e" C1 _8 f7 _( s1 Q
備注：- }+ t0 G5 i1 }: E
公仔箱論壇% { b) Q4 j+ Q0 e
此道菜菜，一定要用大火爆炒！% n- f5 B. A6 P1 O, f! n, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, S9 y0 r: z% J% T, O: S
雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。公仔箱論壇) Y* R) p" i2 i0 M2 B1 t
# D- Y& z* |& F8 e T+ z) Btvb now,tvbnow,bttvb青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。tvb now,tvbnow,bttvb. s" t+ S& R3 M4 s9 E/ x
( t8 ~# h, ^7 {. Q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！5.39.217.76% M$ ]0 L* K/ ?* o
, Z+ X5 w. p. E0 |5 @6 \( T2 `. @6 P
" [7 o! i( E9 i8 I. y. U. G* u+ L9 O; G, n) D7 }9 p) N
鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 C* F0 r5 e" ]' o; _
2 i" y( ^* [! q4 ~
/ c b. f# O u& X2 g6 E* n/ y( [ I
鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。3 S* P9 W6 W9 Z( L& }$ `) X- ]; n p# R
" d2 i0 }+ K4 q) J, E5.39.217.76備注：公仔箱論壇( k+ U1 q6 D$ D* h! T5 O
3 a Z" T) |4 v& i8 @3 E, M9 y公仔箱論壇此道菜菜，一定要用大火爆炒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f ~9 T6 S& z* X$ _! Q
' s. ]" G9 d4 C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 K5 j6 D: O8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U m* q& `1 j" l, n
吃完，又出一身汗！tvb now,tvbnow,bttvb& Q- f P* c5 n- n6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 c1 x4 p% \8 y% r
 |
發表於 2009-5-14 01:01 PM
| 
