胡蘿蔔蛋餅

甄華

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; |3 h3 l0 L3 k& |tvb now,tvbnow,bttvb黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇7 [8 [9 [( x5 y' E
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原料：
* x; |' h% S. m$ A6 u公仔箱論壇
' W" q& _* H! N* Rtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇, K8 s# K+ ?  J3 X$ b" E, ^; @

, h$ i9 v) s' ]3 \/ T" t' ^tvb now,tvbnow,bttvb調料：
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+ x9 z* I) s$ H2 ^8 R$ etvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油5.39.217.762 P0 @# T/ e8 X! P) ~  I
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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# y) A" s* j* {* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! g: F) t9 i: M5 D$ h: Z7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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2 O- q6 Y: p* W" H! x+ `7 A( x[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]