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0 J( b& J" v7 I公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb R, o( u' H1 c# F+ I+ x/ C: B8 m
( S/ i6 O6 b& s! Z公仔箱論壇胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：
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鹽、胡椒粉、油tvb now,tvbnow,bttvb, \7 W G. B8 R' G9 d4 ?
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4 m9 B$ U: P' I3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb5 |. u& |% i, p! k1 H( Q! d
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) `1 x* {- J1 x4 w* h! g3 J3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。; w u! I$ S; R2 D& F5 k% m
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' _; N ~: V& h2 p$ J4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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