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5 G& c3 l* [# a黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。5.39.217.766 l, b S% s, o
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb! Y+ i0 G; S1 _! M$ C7 @% `! j
. S3 f5 p) a4 z' o! `1 etvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 `& }$ ^: h" O- D0 J
0 |* D: W- I5 s; Stvb now,tvbnow,bttvb調料：
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4 A) I Q7 @9 l2 e# b, |7 i鹽、胡椒粉、油
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2 ]8 i0 A7 k4 |8 W7 D; E1 i! Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
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0 o4 n& g% b" n+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ \+ b7 x- f$ I. I2 L( e
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" |8 M0 p1 }* n. t* z0 u8 ^2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，公仔箱論壇$ ]1 J( F8 W0 p+ K9 ?$ c/ c
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; N u% h$ y1 ^" T' Htvb now,tvbnow,bttvb3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。公仔箱論壇+ o, i# ?; A- T7 r2 n4 J
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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