胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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9 O3 V. O3 X3 I( J/ c" E5 t公仔箱論壇胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇5 f, Z; ?& N! p# U. `* y" O9 H
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調料：tvb now,tvbnow,bttvb, c2 n4 g. O/ u; f8 |  F
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鹽、胡椒粉、油tvb now,tvbnow,bttvb: ?; m$ W5 k. {2 a* e$ k& T  N6 M! k
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5 Z; ]/ Z* F8 s3 t# T4 T  p4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q& W& [, a: x+ }4 n1 X& E
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w: z- B! H7 u/ K* O
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2 S7 b1 m' s$ |, h5.39.217.762、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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+ F! v6 K4 J# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。5.39.217.76. o6 d0 ~3 O. |# `$ e
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]