胡蘿蔔蛋餅

甄華

) C  _. V! E( {4 ~5 ~5 U. J4 O9 f3 `
& y! \4 R- o* W' e  V
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb: j, w/ t/ n& y8 p" T! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& N0 T& e7 `4 f/ R
原料：
2 ^. ]! d0 S* o, q& A* w/ a* z0 [tvb now,tvbnow,bttvb2 T; k/ U, ~6 _* A& k
胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
: C( `$ I  F' Y& m- t4 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; x3 r& y7 Y# V* N
調料：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 Y% x0 P% v4 I( ]3 D
# R2 Z; \0 F& r: U1 E& L
鹽、胡椒粉、油公仔箱論壇# l- a- {% z' w9 }8 y2 y9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t6 f6 |) Z+ K3 }7 b4 X2 ]% L& p
公仔箱論壇: h# j5 _+ y  ^5 p% O

- ?1 g; x( ~' @- G5 q" [. b做法：
3 |( w+ ~# H6 x5 d0 a0 s5.39.217.76
9 K% Z- C9 }0 V. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
+ u& P; ]4 h/ _5 k  B$ F, f) [7 V
/ F* X; K7 B  H0 utvb now,tvbnow,bttvb
3 |8 K1 T! t. p! q$ g$ A& J' Q1 c公仔箱論壇公仔箱論壇: }; a% t0 Y/ z3 ?  G
公仔箱論壇1 d" c: {2 c* E) e, G0 v6 s

' p% u! N( _( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
2 ?; [; T% W' _; Q+ T# r" [公仔箱論壇# J) V* u; \; G7 Z# \

0 u) ]% y& E1 o% z* w. q5 H公仔箱論壇# O* ^) \! g: u
3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
. F4 |9 O/ {' s
. T4 n! D/ Z; ?  K0 t2 e7 ctvb now,tvbnow,bttvb
9 m7 K6 _, o* V  V公仔箱論壇公仔箱論壇1 t2 \5 ]) w0 }6 l  \! k  N4 c' X/ Y* ], G
[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]