《大長今》熱之韓式特色料理!1 r I: f. G6 v8 @/ G
c/ K) W+ H" S' n清蒸竹筍
; l4 C5 |( [, n- C% X8 O! v5.39.217.76把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
, E( i7 B* k$ x0 ?tvb now,tvbnow,bttvb~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。. Q( z2 j7 J2 x6 J3 a
5.39.217.76; s2 I6 j' L. g4 x6 G
材料
f! `6 c2 Z, [, I& ]( f6 O6 f) E+ v$ Z公仔箱論壇竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個5 }0 M. k/ l; {' P9 @5 t
做法﹕% Z: ]5 V" m3 O! A3 O+ f |, s
(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。tvb now,tvbnow,bttvb# p8 g# _# y" z" L# S1 C& z" ~
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。公仔箱論壇8 \' H( r0 [; S" T$ t( k5 ?0 T
(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
* M+ |1 `) E* v0 P: Z0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。公仔箱論壇, g1 x3 @) U0 e
(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
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6 Q* e$ V( W- N* s \9 x公仔箱論壇醬湯泡飯
6 S. l- I6 V7 c% E漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb9 z, J/ ^/ M" F* s* M# A+ |. `
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。 n5 @" B' o0 f2 W
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
7 p7 {( C: h: l4 h桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。8 {# @% I; N' I7 ?. C
公仔箱論壇- Y4 \9 J: I3 h/ s, c! h
材料﹕7 o/ x, q4 \5 s4 Y
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
0 j6 S0 \7 S( m7 d: {& D% I) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺tvb now,tvbnow,bttvb; {9 Q8 `. ^6 t+ }% n
做法﹕公仔箱論壇( k3 i/ M6 y4 F1 u
(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
/ V+ y/ ^# M9 G/ k5.39.217.76(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
: @7 c9 b* C) l' H( z6 B6 Q$ S公仔箱論壇(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。0 H: d+ N( n" p0 V1 R
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
5 P% U0 f& V4 m% F5.39.217.76(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。5.39.217.766 `$ e; h: k- L3 P/ R
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。; G6 j( O$ R2 h; S+ Q
(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
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黃荳芽湯飯
9 k7 g' f) M2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。tvb now,tvbnow,bttvb. k) K K0 h" q- s3 b7 I
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( [' G. c4 L; Q# P0 i1 o9 L- w
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R2 A ?. ]) q# s
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
! F4 s8 t! o4 i/ ^. dtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
- G. {& i% O; Q5 ~' ~8 O% w T(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
. s* w7 c* S5 Z- q7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。公仔箱論壇) Q& j" C5 A {& x% H+ h& A
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
; I- A5 E5 p5 T" \- j+ {. Z(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
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& M Z3 O! Z, E8 p, W9 [/ stvb now,tvbnow,bttvb清蒸魟魚公仔箱論壇5 t, P: V& x8 x/ q$ A! _4 }" r
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。公仔箱論壇5 r( b" U1 ?- j0 l: s0 M2 K
把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 W @) t; W, i* J$ m z, k
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
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" M- Q9 P' }% p9 x6 a* u材料
9 y$ ^0 x' ^$ w# }9 o公仔箱論壇魟魚(小)1只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 t" a( t/ q) i
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量1 A. { U# Z, u4 w" Y
做法tvb now,tvbnow,bttvb% m5 E: P) `& I( _" Y
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。! p7 y& |0 |2 m: k& z1 X% D2 |
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
+ j/ q7 ~( n; l/ Ytvb now,tvbnow,bttvb(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
9 w8 |4 t' s, k) x& J5.39.217.76(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
5 o) L" N& H ?1 ?$ |(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
' f N% v* s% u4 R0 e7 ?- e(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。( l8 ]! b' B! C# P( v
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燉排骨
1 H4 F3 [* H: c E, o' H燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
8 y6 k2 D% N# Ytvb now,tvbnow,bttvb 6 w0 k4 ^6 v) [
材料﹕ / t( o% t7 J: l$ g2 s" e6 y
牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
/ L6 X; ~/ P* I5 R# R) B" g- |tvb now,tvbnow,bttvb佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量" L* d2 R& Q! t" w' r% ^* R
做法﹕
! v4 ]+ w( S# j% C u(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C* |- x+ Y; ^7 \7 ?7 x: i3 Q- N
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。6 Y0 |2 G# ?9 ]; A
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。5.39.217.768 m" M4 O% T4 u' L; b; W
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
+ J; }3 h) |6 F1 r# Y) O" |公仔箱論壇(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
% `9 M# r. B! K3 o. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
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/ I* e U5 Z7 Z0 ^) D1 F, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛雜碎湯
0 o4 r; d7 f) T z' v" @% @! P傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
( X6 ~: Q2 R1 M3 i1 U. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
) o6 o/ L+ L! |) d! p*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。5 ]& M/ {) d$ q% \
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材料﹕公仔箱論壇1 S h. f; m' S. j& P8 a( K5 M
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。公仔箱論壇. ]% ~! i7 }. b; v) D0 I7 s# E+ Z
做法﹕2 a2 N4 g" z1 c$ A3 H- r
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
5 R' r- U5 h3 ^/ k(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。5.39.217.76; j* o2 N7 D. p6 o$ z
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。/ c: x% y) z; V* |" I: ?+ H/ u
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
3 y" i, e4 ?" }; X5 Utvb now,tvbnow,bttvb(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。
( e+ c7 a( l* x, h========================================================公仔箱論壇6 E" F. x9 d+ \" p2 `. r
雜菜
a7 E: A$ z7 R, @tvb now,tvbnow,bttvb把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。5.39.217.76- U: x6 Z, q8 }: U' L& w- L
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。公仔箱論壇' @0 W: w' p s6 Y4 a& `
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。$ Y, b) k5 k, n: J2 [
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 h; e3 ~: h0 _' k8 W1 X( l% c! |
牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。tvb now,tvbnow,bttvb, q) a! z7 E4 D3 c: n
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。tvb now,tvbnow,bttvb7 M" L: I- T" T; b( f
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量公仔箱論壇0 v Y1 o% x; s6 r$ ~
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
8 L5 G. K0 u& x) _. S7 Otvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
) k5 r. v7 I2 B! m# u" V5.39.217.76(1)把牛肉切成絲
. x. W+ Q3 p1 T2 D, V0 z(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏5.39.217.76! i6 I) m6 |8 G' A3 u& l
(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb& H. h) v- v8 a
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
8 Z( D% l) v8 N) `tvb now,tvbnow,bttvb(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
+ m8 N4 X v4 s0 z1 Z(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。公仔箱論壇9 Q4 W2 p% M4 h$ n
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* |: q: C( @6 G& q8 @3 v7 a
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ C- Y$ d+ I; a5 S# I
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]5.39.217.76- P4 d4 T# Q5 b8 t; u8 _0 z/ R
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
. D6 i* N$ z5 t$ xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 J8 i1 S, E# @豬肉600g公仔箱論壇! v! q& u6 n& I$ X- }, E9 l( O
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y) b6 u ]3 W2 ^* L
做法﹕' q, w, A: T" X$ V
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
0 _/ ~2 }( P! k' n W(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; t2 |. Y2 P$ I
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
1 E8 K- Z5 L: a3 V5.39.217.76(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
. a) o& K7 k# {- ~, Y7 p, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。( R6 F+ \3 x7 Z. P
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清曲醬湯[韓國特式料理]
1 s- o1 ~1 F9 E" P+ V把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。5.39.217.76! I& u$ W% e0 h) S
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。
0 y- W$ v( A7 y9 {1 S' z % Q" L, N/ ]2 ^, q! d
材料:
9 G) F' I! w5 X% }$ l0 \- a: l9 f/ \" g清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯tvb now,tvbnow,bttvb4 E( v; D: ^ W; L( t6 T* @. V
做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 `+ w/ F3 X- m/ {* s6 f
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
, ? a: n: ~) a, c; H' a0 m(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。7 ]6 ^: W( Q5 K+ x g" D! O# c) R- Z
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。+ a, Z; g& W) T5 w0 ]& I2 N
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |