=== for 2 persons ===
7 Z9 R/ M: I' G* Ttvb now,tvbnow,bttvb- p- U8 a6 R5 R; W- F8 l
材料
" T, T% l4 t* q' F ntvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇5 v, J* ?8 B, [/ c n! o& Q
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _* i6 \0 V/ b/ V+ v+ \
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
9 w, C! I) [9 ]$ p/ C蔥粒 1 湯匙- T7 r0 B: ?; l. \1 M+ L
& P8 @3 ]4 q3 ]8 r+ C2 |4 o醃料
3 {4 m2 H m6 c! z' j5 G5.39.217.76粟粉 1 茶匙
/ M, a1 ?; i- l3 v; y) p公仔箱論壇油 1 茶匙公仔箱論壇! {* Y/ h% N4 _, `& y
糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 y9 [7 t {3 I( a
鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇! \$ h" p0 w: U( A9 t. h
花菰豉油 1 湯匙
6 ?/ o0 F* x9 W2 ]+ Y( V6 ~公仔箱論壇
+ d( ~* f& J( V2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁4 B& @7 ~! [9 l5 m; Y3 S
花菰豉油 2 湯匙0 F Y$ a- y2 f0 g+ P6 B. Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙
2 \" s8 L+ W" V( N t1 B/ u% ?5 _" q! K, o
做法
+ j/ X; S8 c2 H$ f' ztvb now,tvbnow,bttvb1 雞肉與醃料拌勻。" V- P3 o I, j; X. C3 I4 ]
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 公仔箱論壇% i; U6 y* p9 R' I
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B8 i4 N( [7 x a
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
| 
