=== for 2 persons ===TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 X/ j$ w0 U6 z3 K" b
_$ G( E" r8 |7 h; u. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 u1 v$ z* \: M& i V/ Q3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇7 y" S: T3 p& F9 A- e8 g$ b
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
2 o& s% a; u# N- n j5.39.217.76冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]0 y2 f. N8 L2 D
蔥粒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( V+ q% U3 W \$ u: G' Q
( b1 p7 e) P+ L, a0 k; o9 S( D
醃料
- H( m: @( P: v1 i粟粉 1 茶匙+ x" W* i/ b8 ~1 W
油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: H# n% Z1 [, T2 ~) o: i# A3 F
糖 1 茶匙
9 y! t7 X9 u/ \! e/ _. [公仔箱論壇鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇2 B, H1 ?8 E6 D! z; }
花菰豉油 1 湯匙5.39.217.76+ F; J) t3 B/ ?
公仔箱論壇8 `% C3 f( V7 p
芡汁/ M& W& v2 u: J! v2 L9 _4 K
花菰豉油 2 湯匙5.39.217.76) a7 L$ d+ A i h0 R* B
芝麻油 (混合) 1 茶匙
; Z8 B& U" i* q3 S) z& |8 d: ltvb now,tvbnow,bttvb
* ?" ~# r; a( `. T! ?$ }5 T做法5.39.217.766 J+ B/ T6 D: v4 e! W. B
1 雞肉與醃料拌勻。
' y- D3 a8 l, P7 ~9 ]& ?/ k- Z, p8 e5.39.217.762 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 d. j# E: m) V3 C! B3 @3 N
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。公仔箱論壇0 ? c8 `# I0 O& k" m1 q! r; J
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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