=== for 2 persons ===
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 O8 e; v* c6 C4 H0 o$ \* M* E8 F K6 A
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.76$ R% {/ N3 @6 l9 w! e
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]公仔箱論壇- k5 S" L& F* H8 U' [' m/ `
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]公仔箱論壇- i- U+ j2 u9 g; q
蔥粒 1 湯匙
4 N, H9 L2 Y3 C1 X {5.39.217.76. V2 H" {( O9 q' O! e
醃料
* p1 M) y7 r1 h/ u8 i2 B2 a" d5.39.217.76粟粉 1 茶匙
' Q5 e* ~. D; {; }( L5.39.217.76油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L( y2 T6 d! Q
糖 1 茶匙
, p1 U- o# _+ _) M7 Y4 |/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙
* |( N8 M" R$ U( ^% ?0 T$ k花菰豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @- x5 F9 ?- v6 J
公仔箱論壇# i& f+ |# [, ^. @0 Q/ F0 W9 x
芡汁5.39.217.769 C( P# Z, v3 i1 X
花菰豉油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* O# e4 {( |8 ^9 @
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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做法
; g4 I7 o& ^2 z& h4 N9 S5.39.217.761 雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 O2 h1 z3 B# Y5 F* I
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
1 r% e4 L7 |+ \9 {5.39.217.763 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
! r/ Q! R/ C! P% ^4 o& ?5.39.217.764 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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