=== for 2 persons ===TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 O8 L( ~ E2 k) u9 h3 G
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材料5 R- s \ `" G( d& W' S
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
2 I$ N/ S5 u: _* r0 i/ ~1 T5 @& |5.39.217.76雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
7 c* R+ }, J) G3 m3 \5 H1 p0 j5.39.217.76冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
, z, c' z9 h5 Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C; i0 _" R4 T! n6 t
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醃料/ Z( H9 U4 l/ a2 V" P% U: \
粟粉 1 茶匙
0 X$ I' P4 e" Y# N/ a; L油 1 茶匙5.39.217.76 o0 O5 t" ]8 q. |+ G
糖 1 茶匙
) W- `- R% F7 Q# w/ m- l6 T! Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙
9 P+ L, b$ e- l* v C2 h$ |" Xtvb now,tvbnow,bttvb花菰豉油 1 湯匙
E$ E" i3 ^1 v) b$ M2 f- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 i" V% P0 ?5 s
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 X @4 s6 p2 E! z' ]6 l
花菰豉油 2 湯匙公仔箱論壇2 j0 _- L' H) K3 R' D1 J
芝麻油 (混合) 1 茶匙
_0 k( w- y- {, x6 q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 S1 e1 k8 K2 `9 G& f9 T9 I做法
. B- v/ t8 e' |# b) [tvb now,tvbnow,bttvb1 雞肉與醃料拌勻。! L4 r% `: K% q4 |: ]3 S6 W
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 ) N! }5 y' u( x) w$ S8 u8 O
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。公仔箱論壇! P1 @% g3 r' g; _6 b" W4 A, d
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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