, P1 Q: I. \! T. L
" } R2 h. f- e! e9 Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟一：把從切成絲，擺盤，我切的太著急，所以又粗又難看
b' i5 o+ }. P: _& d2 V6 _3 g
: E+ Q: f a) ]2 Z' i7 @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( X7 R/ I: X; F9 d, y; ]1 t3 P1 j% \
1 @5 J* X) [9 U+ a- y* E5.39.217.76步驟二：肉切絲3 u% \' I8 f5 }6 m- G
, F9 M, R$ ~$ i% Y; g2 l! w( Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 C( j# d- H1 H8 Q2 W0 [
6 [6 e& L" k1 }* ftvb now,tvbnow,bttvb步驟三：把肉加料酒、澱粉、蛋青醃一會tvb now,tvbnow,bttvb: D5 I1 x- `, W2 ~/ I9 a* k+ ]' b
. c5 W8 W' `& A; B, B8 k+ j' N 5.39.217.76% f& m3 `& F6 _
( | K, l& }. l U% b* J5.39.217.76步驟四：蔥、薑切絲，做成蔥薑水
' b6 f$ w0 s. m公仔箱論壇5.39.217.76& a! C6 p6 U/ X6 |; _* _( @9 O8 Y; Y
 公仔箱論壇8 y Y% t1 p7 O. Z; W/ G& Z" v
) D9 Z- `, Y* w! h3 p$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟五：鍋裏放油，把肉放進去炒。中間可以適當加水，使肉很嫩
) ]3 N' E& V- I! V
; d2 }/ O! L! E5 htvb now,tvbnow,bttvb
" U4 E4 ]% t! x4 D6 D! }5.39.217.765.39.217.76. i# F Q( h; R. [
步驟六：鍋裏放油，甜麵醬放進去略炒，然後倒入蔥薑水 白糖翻炒
/ P* Q3 {+ n- Z+ X; {5.39.217.76
1 o6 ^* t2 s) T$ A5 ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 a# ^/ G& i: W
9 n7 z. W- W& f* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟七：等甜麵醬變黏的時候，放入肉絲不停翻炒，免糊鍋
: a B+ I6 B7 t/ D# ]2 b# ^公仔箱論壇
0 c" \! H' I( _: c; btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U* g! @+ @5 g/ F: B5 ^
, R/ s' _& `; @. {3 w/ _: I, z
步驟八：甜麵醬均勻裹到肉絲上出鍋，放到裝有蔥絲的盤子裏
% \; M0 m3 W8 L; `tvb now,tvbnow,bttvb
7 _7 \5 D: \! H; T2 J |
發表於 2009-5-11 02:25 AM
| 
