 5.39.217.76- I8 c: {6 ^" O8 }" Z3 z+ z. g
你是否長時間與地絕緣？適度「接地氣」有助中和自由基帶來的慢性發炎傷害。tvb now,tvbnow,bttvb( E7 o$ C! J) Q& ?; |
: @& A; N/ b. a; }- }! Q, o! t
0 ]- C9 k0 b7 e* h$ ^公仔箱論壇自從人類穿膠底鞋、住進樓房，我們就與大地直流零電位脫鉤，這讓普遍缺乏電子的自由基，難以獲得地球的負電電子來維持其適當濃度。現代人80％的疾病來自發炎，元凶正是人們身心靈內外環境中的各種壓力，造成體內「過多的自由基流竄」。接地氣能迅速宣洩體內多餘的正電荷，從大自然中吸收電子以中和造成慢性發炎、癌症與多種疾病的過剩自由基。因此有人曾形容：大地蘊含的電子是強效的、無限量供應的抗氧化劑，此168、169帶負電的電子稱為維他命Ｇ（Ground），或者稱為「電子營養」， 其實是維持健康的療癒之源！" W1 j/ ~ V2 {. | P
從上述應可說明，當你或坐或赤腳走在黃土地、沙灘，為何皮膚會隱約傳來麻麻刺刺、或是手腳末梢微弱的流動感？也讓人能明白戲水於海溪、泡湯於溫泉、踏青於林間後，整個人總是感到煥然一新、活力充沛、身心愉悅的原因了。
1 o$ z/ L1 ^ O$ ]; x3 j綜合來說，因我們室內空間（尤其臥室）充滿各類電磁波（尤其是交流電電線周圍1公尺內的偏高電場）、鞋底大多是絕緣的膠類、床鋪床架也與地絕緣，加上我們的肌膚沒有習慣接觸天然的大地或與它相連的導電物體，長時間下來，身體的正常發炎反應會漸漸演變成慢性發炎。而醫學研究已證實，過多的細胞氧化壓力和慢性發炎，皆是癌症和身心慢性病的危險因子。5.39.217.760 I5 W" w4 Y- w% ^) J7 ?1 z1 V
《接地氣》一書已提出相當完整的接地理論與最新科學研究，並蒐羅非常多來自全球的真實見證故事，有趣而且令人印象深刻，舉例如下（有興趣深入了解的讀者，請另行參閱原著）：5.39.217.76; S! M: X" A! R% p9 B
◎有位印地安小女孩得了猩紅熱非常危急，她的爺爺在泥土地上挖了個大洞，將小女孩放進去。期間小女孩多半昏睡不醒， 過了幾天後病情就好轉了。她的媽媽常叫她脫掉鞋子，她說：「那玩意會讓妳生病。」
6 a9 b2 g& ~6 V$ P5 ?6 C( h公仔箱論壇◎有位老奶奶將近一百歲，牙齒仍然完整，眼力和表達能力也還未退化。她住在鄉間，每天赤腳在田地與住家間來回，晚上睡在舊式非洲茅屋裡的獸皮上。她拒絕睡在孫兒買送給她的現代床墊。公仔箱論壇" c* r4 n7 {1 s+ h0 D' U" ?% [
◎某位按摩治療師患有嚴重失眠20多年，每晚只能睡大約2～3小時。右髖部患有嚴重關節炎與肌肉攣縮，造成腳踝腫脹、限制了行動，體重曾高達110公斤。接地睡眠2年多，幾乎每晚都能睡滿4到8小時，睡得更深沉、早上有活力，最後還減重18 公斤。tvb now,tvbnow,bttvb8 F( y8 F9 |$ C; a1 z4 i- t' `
◎在2003～2005年及2007年的環法自行車大賽中，美國隊的車手每天都在賽程結束後、整夜在飯店內用睡袋和貼片進行人體接地。選手反映睡眠得到改善，生病情況大幅減少，幾乎沒有發生肌腱炎，每日賽程結束後體力恢復佳，受傷後的復原速度快多了。. Y' O8 g1 e$ h' |
◎美國某汽車旅館立了一塊牌子：「全美首創：內設接地客房。」客人的一般反應是：「這是我好幾年來睡得最好的一晚。」或是「我醒來時身上就不疼了，真是讓人驚訝。」
{- B& V7 U. Z6 l, B" o5.39.217.76◎阿拉斯加一名病患，多年前因意外造成下半身癱瘓，受傷後雙腳一直無法移動，接地氣之後竟然能夠起身走路；有位病患本來要進行雙膝的人工關節置換手術，接地後關節的疼痛程度大大降低，讓他取消了手術預約，後來他可以出門騎腳踏車了。
2 H5 f5 o- Z1 q4 B1 d G! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X4 w" T5 u0 J7 B
/ B2 }. O6 }5 [; |+ x8 O圖／赤腳踏草地，獲得大地0伏特保護傘。一方青出版國際有限公司提供- e) @1 E" k+ Z' c6 m
+ p* ~0 ^/ [) w* L8 G
& A# W. @! U) j0 P5.39.217.76《接地氣》一書強調：你腳下的地球是最原始、最終極的綠色能源，蘊藏著無窮的療癒能量。接地能為人體帶來說不盡的好處，包括：5.39.217.764 [9 K. C# y" P! c$ E
• 改善睡眠品質、幫助晝夜節律正常化（改善時差之不適）。
* B/ n! i: [7 n, `1 n( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 平衡壓力荷爾蒙、減輕壓力。tvb now,tvbnow,bttvb# x! i. F( M/ n
• 減輕發炎症狀。
3 I; o1 o- v% j" I公仔箱論壇• 緩解或消除慢性疼痛。5.39.217.763 C( x1 W. `+ K
• 加速受傷後與手術後的復原、痊癒。
# m2 X$ v3 d9 H+ M5 n0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養。公仔箱論壇! Z, Y1 ^7 F& `- \0 b2 J! \0 Q0 y; @
• 提高活力。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& C) G( k* c; L4 O* f
•「活化」身體的主要經絡（中醫觀點）。+ L3 \5 A# i. S; v2 g- i
• 增進心血管系統、呼吸系統、神經系統的效率。公仔箱論壇2 `7 c, Q( Y3 m5 D$ H0 \" }3 A
• 有益於改善代謝症候群風險、肥胖。
4 K* e% V! ?) v. p3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 有益於神經系統、心臟、糖尿病、血壓、心律不整。公仔箱論壇/ d0 G7 C: I5 D: ~- |" G& @
• 可以提升身體的能量燃料ATP。tvb now,tvbnow,bttvb N1 t. K* N" h5 [
• 有益於運動員快速恢復最佳狀態，例如：環法自行車賽、美式足球、鐵人三項、高爾夫球和草地滾球這兩類選手的職業壽命。
?5 u& N% M. i• 有益於男性性功能。
2 ^# b- |5 C! P/ k9 l9 y: ?tvb now,tvbnow,bttvb• 對於過敏、關節炎、自閉症、紅斑性狼瘡、萊姆症、男性健康、睡眠呼吸中止症、壓力、電磁波敏感症、經期與更年期症狀緩解、對母親們的幫助、生殖能力等主題，都有改善的案例。: n- ?4 A7 X7 N" g1 f* n# p; H
• 能提升幸福感、靈性的關係：瑜伽教師等心靈工作者、學習氣功的人，更能感受到接地氣對於體內身心靈的正向改變，達到深層的療癒。
$ i4 i2 z0 ]6 s• 寵物接地氣則有助於活力與健康，減輕痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r: w# N s" R" S
其他更深入的有關人體接地（在不同的場合，又可稱為「生物接地」、「臨床接地」）的醫學原理與實證，可參考2015年《接地氣》一書，還有以下我特別整理的接地臨床運用的科學研究報告摘要。
8 E. t, F; T0 {: ^$ S v知識新知：接地對生理的正向影響（臨床前和臨床研究摘錄）近20多年，全球共累計100多篇論文，本書僅摘要10篇結論， 分享給讀者：2 M7 ]. E6 R5 B/ i* D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 ^$ @5 \& e- ~/ q7 J: O
2022 Lin CH 等：國內高雄長庚醫院中醫部和神經醫學部合作， 以社區日照中心的輕度阿滋海默病人(n=15) 為研究對象，以雙盲隨機對照的設計，證實了白天30鐘、連續12週的身體接地（赤腳放在地上的接地墊上）可以改善阿滋海默病病人的睡眠品質。tvb now,tvbnow,bttvb& t% w4 v( m( o) I' Y' Y
: S% i% Q2 ]* K0 x h2018 Elkin HK 等：提出案例系列研究，支持身體接地有益於改善高血壓病人的血壓。: j. a: ^- ?$ g8 z" R+ V
tvb now,tvbnow,bttvb% K7 }0 E* v9 Q( b
2017 Passi R 等：賓州兒童醫院早產兒研究，將27 個早產兒分成實驗組與對照組。發現了：
& N/ t4 @; a6 ]4 J( f# L- K& E9 G9 F9 K2 W5 j+ r- H; n) M
①皮膚電位越高，也稱為身體電壓，則迷走神經張力(Vagal Tone) 越低，代表副交感神經功能降低（變差）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `9 u: z, N l+ B/ ]7 k, H
% k! w% ]: \, @! w2 X4 ]; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②在保溫箱中對早產兒身體接地可明顯且立即降低身體電壓、並且提升迷走神經張力；也因為迷走神經張力越高則抗病力與復原172 173力會越好，結果是降低了早產兒腸道感染症的機率。
) q( @2 Z% h8 z" m+ x ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o& S5 K7 K0 ^! W y6 @3 X
2015 Chevalier G：睡眠時身體接地有助於情緒改善。
- l' y/ Y ]8 W. E% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: | s, d; m2 Y- I I
2015 Oschman JL 等：整理回顧了身體接地對於發炎、免疫反應、傷口癒合、預防慢性發炎和自體免疫疾病方面的科研證據。
+ g B+ l- R( \" r! I- k* O
' e( F. `% R- V a' J+ X: E; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2015 Applewhite R：藉由身體與地球的電性接地，證實導電貼片和導電床墊可有效降低人體感應電壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* \& @: Y5 h9 G `3 G
% i1 t- c2 X* r0 }1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2014 Chevalier G：身體接地可調節臉部皮膚血流、促進周邊循環。5.39.217.767 f0 D3 ^/ A6 O4 @8 C0 j
tvb now,tvbnow,bttvb! b2 Z. ?1 t2 `4 \, i
2013 Chevalier G 等人：身體接地可明顯降低血液粘稠度— 心血管疾病的重要因子。% S0 \0 m$ E' T1 R/ w+ `
3 l* l! C: \: a4 ^1 w7 v/ Q2 g
2011 Gaétan Chevalier 等：身體接地可明顯改善情緒壓力、心率變異、自律神經張力，且認為值得廣為應用於臨床情境。+ g: o4 f+ f- \% s
# X0 p: t+ ^+ W" d. ^. B# G2004 Ghaly M 等：睡眠時身體接地有助於可體松的分泌可回復正常的日夜節奏，且可改善睡眠、疼痛、主觀壓力。
( X( l# o. e8 X8 j% _+ K! Z# f |
發表於 2024-4-23 06:14 AM
| 