& p O6 G; P1 W" D- W" i9 P$ i/ L5.39.217.76% y7 C! _6 `$ \4 h' i6 [4 U
材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 o( L |: H1 `" H3 O
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
9 t. e$ L: P; k: u/ G' r5.39.217.76' g% V4 p# Z% Z- I. f/ }
' X* E i0 b( G+ l, q6 M7 Etvb now,tvbnow,bttvb醃 料# o- B, l3 E) t4 ]
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb( f) ^! T! Q H9 S* }/ t
- s% M5 i, E/ ^. L' ^; }6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D$ Y& f( ]+ g/ Q
做 法
) l+ ~4 O& Y' q* z F: N( d6 h1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
- W6 l8 z% `8 K9 h5 [- t$ \, s公仔箱論壇5.39.217.76$ F7 ^, U% [' `: P' e3 ^# g& z
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
7 U( M5 P8 Z4 f( z" }- y& X2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; D% ?: P5 I
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
; e1 \+ X# O6 ^5.39.217.76
; t6 I! M3 K1 S5 b' b; T& U, z, M! X& R公仔箱論壇4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
- q, ^2 a, g# N% g5 u5 |& o1 b3 Y5 E* @* Atvb now,tvbnow,bttvb/ X( N. k! C3 }( H1 n( Y
 , ]# r1 a2 R. V: A0 k6 x7 f4 Y
+ \ j$ n% @0 ^; v Q/ ?9 u 5 S! @( _6 m; b5 J) _( R6 F
# ]9 O. N5 I3 }5.39.217.76
+ ~. |9 b" _5 R& [# _5.39.217.76 貼 士* X4 K) o {* k+ y% L4 M! x7 l
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-11 09:11 AM
|