" f9 P5 m7 O: U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) J$ R( i+ S# N$ X8 h6 f
材 料# d- ~$ ~6 T. ^& b
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
( S7 Y+ G- d9 ^6 }$ x
" ]9 L' U7 f7 `1 j. J s5.39.217.76醃 料
9 Z' z+ z& t6 H: Z+ s7 }6 c" Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 公仔箱論壇( w$ O3 \ y. v J
5.39.217.76- I4 [" m6 @, A' l( _5 U! E
( c0 Z* R4 \# u3 J2 @5 Atvb now,tvbnow,bttvb做 法
. S( L% q! s" `. |( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- t8 Z. X) r9 I k; A
; R) e8 l, Y) R6 J! ~公仔箱論壇2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
2 o: L' A) S# Q( ^( gtvb now,tvbnow,bttvb9 s+ N4 `; m: I0 x
3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }& G7 j' J1 W# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?8 Q# \" Q& ]1 u' S$ y' `9 n
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
' |1 J3 v1 J* m4 T: U% E5 @& Z z" M* [. F1 S/ N
 5.39.217.762 c. I5 x* [3 C/ G; S
5.39.217.76# n/ ~# p' F/ ~/ P. h# s! n
 ! ~* o* e) x, w4 `- B
tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 I' h- ^* o6 S( H
貼 士5.39.217.76& J: ^8 F# w5 I$ n- X2 U4 K
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 