' V, d8 b- y4 e) e8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d$ q- D5 G( D0 {1 \- n. F* Y材 料5.39.217.765 }- v; i" |. n4 V
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 / @0 O' v- ~: Y7 j( n0 {% o% \
5.39.217.76$ K7 ?7 Q4 v( N) S' V; i6 D+ q. V( j
醃 料 @* X6 c9 q/ Q Z
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
, c4 i4 C# Y" A. c% |: I ~* p, C
: `0 C# c6 ~5 }# y( p1 L公仔箱論壇
/ m5 t# g! g- {! u0 K' J! E5.39.217.76做 法
1 {. ^! ^+ l7 u5 d( C公仔箱論壇1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 5.39.217.767 y7 _3 z% b1 s7 @% W) G
tvb now,tvbnow,bttvb, C. w0 V! g q8 n/ N% _
2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _0 H9 |* f# W9 W9 i: S7 `
, s# C6 I7 V4 G" H9 M) _2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 - e+ Y- M) ?2 u- d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ G; V: p" p
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。公仔箱論壇1 D/ Y: b& p9 g' Z2 v' H
& j9 I- g2 U* p% Q* A' } 5.39.217.76+ `5 n' |* }, I
公仔箱論壇- [- g" h9 l1 B2 B# j. ?2 R
" o1 ~% j7 i) W# M2 r5.39.217.766 u8 m$ k7 f; }3 E8 x& _
貼 士公仔箱論壇1 z) ~/ \! o0 Q) `# @
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 