[健康資訊] 菊花的养生妙用

轻轻的走过

　　菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。3 I9 z( \, ^9 L. o6 Z

8 B: @$ p/ h9 U9 Y- E9 `( V　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。tvb now,tvbnow,bttvb: u/ w, O3 U: J5 S$ Q$ [
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　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
6 P0 ?. a( Y! k" B  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ J) {& n- q+ w6 x* |8 L/ K: y
　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
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0 P7 v+ {. ?* R  X, L/ otvb now,tvbnow,bttvb　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。tvb now,tvbnow,bttvb, N# `5 ^: d, |# J

: ^9 z" ?& M3 ~, @5 o) N$ ~7 N! L　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。5.39.217.76; {8 w& J- U. V9 f

( [3 D: ^% ~) q公仔箱論壇　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
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+ n3 E4 S" \; g# v7 _tvb now,tvbnow,bttvb　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
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$ }0 p: o7 C8 D3 b. f0 S公仔箱論壇　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
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　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。