 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o) p4 a# y# I; d# Q
公仔箱論壇 n7 p" i6 L% [( @. [- I; `' t
這個是新照燒雞肉,和别的不一樣。
$ a+ d: d& Q: S8 m
* L. ^ O- b3 H2 s5 ~6 G* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
" o; o4 t) o8 `9 z1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q& z$ G: O/ Z2 k: b# g% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿,南瓜,酒,砂糖,料酒,醬油,沙拉油,胡椒粉.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! d9 ]' k8 }( V2 k
tvb now,tvbnow,bttvb3 V+ f3 Q1 L3 W+ @: i" g1 `1 H8 n! |: Z
醃肉料:1 x/ K, Z: I n$ Y8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: S$ l, F3 @# u6 f" }
酒,醬油,薑汁.
* x5 `! p8 m, `0 y公仔箱論壇, [% g/ o) E. V- a3 @
1.預先處理雞肉.4 w' y. ]- s5 |
, p- M- f4 I& ^/ \4 U5 A+ y$ |2 y; Y
 5.39.217.76; X& m7 O0 |& ]. u& u
tvb now,tvbnow,bttvb' }6 t0 o* x% H
將雞肉多餘的皮以及黃色脂肪去除，以叉子在雞皮上面的各處戳洞,使雞肉容易入味.
. Z [" W& H2 ^
2 X5 h5 P7 |. T6 e) {tvb now,tvbnow,bttvb2.醃製雞肉.tvb now,tvbnow,bttvb, a; ]+ u) H+ V T5 C/ ~6 C2 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 N. I; g' t# K' o( {( _( X& Z2 W
5.39.217.76. f1 _& H l9 u, r1 W( H# M
: j/ n6 e- g, R
) F! |5 {6 d( S" w q; X. u. n將醃肉料以雞肉放入盆中，以手抓拌入味.南瓜去除瓜瓤及籽後,切成8mm厚.將沙拉油(少許)倒入平底鍋内加熱,放入南瓜,蓋上鍋蓋,以小火燜煮.翻面後再以同樣方式燜煮,即可取出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e# O& O J8 |$ Q: |7 |
, ?8 ]8 ^8 E+ x6 g s3 j6 J7 e8 s
3.以平底鍋煎雞肉./ ` r9 m ]# S- A6 [
+ U# k9 X- l, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s3 t1 L9 \/ I& K
; t# x8 w9 k: \- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以廚房紙巾拭去平底鍋内的油污,倒入少許沙拉油加熱.將雞肉的雞皮朝下，放入鍋中.以中火煎至帶有漂亮的顔色,再翻面續煎.以廚房紙巾拭去雞肉流出的油脂.tvb now,tvbnow,bttvb. \8 a) S( a: [ v, w! y0 u
. X$ R1 O" X$ P# }# Q5 D6 V4.以中火燜煎.
2 u0 u9 w8 F, s0 e! G公仔箱論壇) V; s7 H0 U" G! d5 R$ I
2 L# W$ g6 ~. y) f+ |, i M$ }" C9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 ?: m+ S; ~ W1 ]. e5 _) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e0 J; R+ ?1 U: h! a7 k. w- g5.39.217.76淋入酒,蓋上鍋蓋,燜煎約3分鐘。除了使雞肉熟透,增添風味之外,還要使雞肉變軟." E) {* Y" _, J2 D$ E4 z
5.39.217.76 d' q* h+ y% ?
5.放入調味料.
2 H; P+ p% N1 R: \4 [* W3 qtvb now,tvbnow,bttvb
0 r6 i5 T5 U- {- G: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R% x$ ^: E } @5.39.217.763 @. B8 x% y4 P' C9 L* ~
加入砂糖,料酒,醬油.此時的火力可維持在中火.
: s. {) d) b* G- o# P: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }* x- ~. z1 i5 t
6.攪拌入味,增添光澤.
e+ ? x; P" b; s8 H* P$ N) b公仔箱論壇
. u+ p6 J9 v: _/ V9 R; J1 ~5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb# I5 P8 A; S- ~6 a) v5 ~
5.39.217.76! P/ Q7 H& D6 o4 I
一邊搖動平底鍋熬煮調味料,一邊將雞肉翻面,使味道均勻沾布.待整體沾上濃稠的調味料,雞肉帶有光澤,便完成了.將雞肉切成2cm寬,裝盤後淋上煮汁,撒上辣椒粉.(搞定)
( ~+ f6 U! p a. w! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f, ]' K9 k! H; K& d: q公仔箱論壇成品.
' F$ d G: p8 \ M公仔箱論壇
1 b8 O0 @& V' s6 }, N$ n |
發表於 2009-5-5 04:43 AM
| 