返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒木耳的做法  

蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。+ w% g# N) F6 ~
這是一道適合全家人的菜!
$ d7 M7 N5 v: G3 w$ [% p$ X5.39.217.76
1 x" d6 g2 o% K% R5 etvb now,tvbnow,bttvb
( [. y, f! C3 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ?; w9 v1 B2 C* w
材料:
. h8 W- h$ H$ k6 y) j公仔箱論壇3 N$ R& _; X' h1 V# t
木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
0 X, K: n/ ~5 o4 n$ Y. Y5.39.217.76
6 k6 D0 l, d/ E: a/ x4 b公仔箱論壇- t+ U. ?1 G3 J2 N$ V5 b2 ^
% H0 F4 ]0 t6 ]
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
8 v$ t2 `* \1 o2 Ctvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
! O  ^# r5 X# n% q: D3 S
: R) Z# A9 n& f5.39.217.76
4 y& q: q7 W7 T8 V/ c
; K3 C) I; L  }tvb now,tvbnow,bttvb加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。8 `* Q) F* e, J+ G& S

5 x  J6 S, {( C6 o" u. Z6 A! o5.39.217.76
返回列表