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[中式食譜] 蔥燒木耳的做法  

蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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材料:公仔箱論壇# G# p  E% H+ J

! W$ w* G( y0 q" U: n! h8 Gtvb now,tvbnow,bttvb木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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先將木耳泡發後放入開水中燙熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* J4 W* w& ~
鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味公仔箱論壇( B& a( k- g3 N2 P& I7 s' `
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+ O6 L5 I3 h1 @1 p加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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