[西式食譜] 尼 斯 沙 律

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0 I- X. F5 D+ E2 Y* p3 g/ ^公仔箱論壇材 料
  S, W+ o$ ?1 F  e! I( Htvb now,tvbnow,bttvb四 季 豆 / 橄 欖 各 50 克 、 番 茄 / 新 薯 各 100 克 、 罐 頭 吞 拿 魚 1/2 罐 、 沙 律 菜 200 克、 第 戎 芥 末 1/2 湯 匙 、 白 酒 醋 1 湯 匙 、 橄 欖 油 4 湯 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許) e8 y8 L+ K3 M1 y4 ^7 t

/ P' R; q) w) H做 法
1 n% K% \+ b3 e/ n7 a; v1. 將 已 洗 淨 的 薯 仔 切 開 4 份 ， 放 入 鹽 水 中 煮 8 分 鐘 至 熟 。 四 季 豆 切 去 頭 尾 ， 加 入 鹽 水 煮 3 分 鐘 至 熟 ， 然 後 浸 冰 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb! z& U. W9 ?& d( w/ a
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2. 番 茄 切 成 2 份 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I! O4 y4 ^+ u8 q" v. |  T
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3. 將 第 戎 芥 末 、 白 酒 醋 、 橄 欖 油 、 鹽 及 黑 胡 椒 拌 勻 成 沙 律 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ `" [( [+ S9 r9 h; q

# A2 w: f) d- Z8 T5 _1 W公仔箱論壇4. 將 沙 律 菜 、 四 季 豆 、 薯 仔 與 番 茄 放 上 碟 ， 再 放 上 吞 拿 魚 及 橄 欖 ， 淋 上 沙 律 汁 便 成 。
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6 R+ R( M& p! X( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
% O$ Z" H* ^0 ]2 ^$ G3 {8 d0 U公仔箱論壇白 酒 醋 因 有 果 糖 ， 較 啱 做 沙 律 。 入 口 酒 醋 列 明 酸 度 ， 買 時 留 意 說 明 。