游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb' }: A; F7 B! |3 E8 u
3 _$ A/ ]0 g* t6 o5 Btvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
3 h! F8 h9 X Ptvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇3 ?, c$ x* F( b
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb. M' v4 p; D* z' d
2.遵守游泳池規則。
+ X% S% f& z, `3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 w1 ~5 T/ r
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y. A- u6 {$ y, ^+ m
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
' P3 ^+ A2 L+ }6 n) V7 _' c2.總是與海岸線平行遊。
9 x1 a- t9 _+ N1 {; f公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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