游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
2 y% F9 O0 ^* H8 D& g2.做好充分的準備活動。
. ?3 E" x1 a8 M2 q2 m3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.766 {$ o4 A5 a0 H w: A Q6 N2 W
2.遵守游泳池規則。
. K6 V8 C8 r; R* s: [2 f, l6 L3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.763 F+ [' B" }5 [" X" d# S! t- t/ E
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.765 }- r3 t8 a! z! e$ k. k( g
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。: v7 W* M6 f, l+ z
2.總是與海岸線平行遊。5.39.217.769 }; O% v9 s! B6 ^3 L% H: H- Z
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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