游泳常識
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9 z m7 z" _7 L: r在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.76% f; X* w$ X7 @! I" ?6 q
2.做好充分的準備活動。: l+ P. R# E7 }( R, p
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 R9 e$ ^5 z$ U( U5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。% c! `3 S( O8 d
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
, S" ?% |8 {3 l: h' M/ F& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。3 r% ]- V9 h; z. l5 `$ c) m
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.76( C F# n6 H% p+ q: k" K+ a* R
2.總是與海岸線平行遊。
0 B6 f! s3 \8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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