游泳常識
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4 Y" G8 X' ]8 |在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。7 |$ L8 D3 }+ B. j
2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t! [7 v f- x% D0 ?& h' Y
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
9 O1 R. P& C% i公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb: P) B& q; z5 D: W+ z7 i
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb7 n# F) o& p- `. k J0 X8 r
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) R" y$ o. X
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。0 s" J+ ?3 D3 P$ S9 O, ]
2.總是與海岸線平行遊。3 H6 Z" b7 J( m5 }5 g
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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