游泳常識

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游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 `4 }- l9 p, x% |
2.做好充分的準備活動。: i% Z+ Z5 p9 a; g
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
2 Q, L; \# {+ Z1 _" x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。0 A# f8 K( ?, v* |; f, u" b. A( y
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
" J+ X4 s) Q2 k0 ~/ j* J; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb, [1 N' |% j# C! r& F: u8 ?
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
/ l" S3 M% c0 S8 d+ O: S2 p2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ a& B3 V) `2 V! H
3.注意同一海域的其他船隻