游泳常識

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游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb  W9 h! d% |  Y1 ~
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
4 w5 g% B) E7 |) F: r5.39.217.762.做好充分的準備活動。5.39.217.76& Q+ D+ K/ A7 N/ z$ E- T$ L% z& F
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
2 o/ s% r$ R6 }1 k& ]5.39.217.762.遵守游泳池規則。
' A$ ~/ f% }$ F' F+ w- p5.39.217.763.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
* S- I; T" ~% P( A& s% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
0 o6 C0 X4 E+ W" h5 e5.39.217.763.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
8 a7 m" P7 c% D# R5 @& @. w$ _/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。
# o* K" b) M% J  S, P公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻