游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
5 W! j! U7 f% K F4 W* g7 s Q2.做好充分的準備活動。
( m$ L/ K8 c- ~1 x3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇. n, b( b) O# q8 E- k, Q- x& i1 O& F
2.遵守游泳池規則。* _ R' i9 p2 K8 z4 s
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb9 s) z1 s* s5 g/ g
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
! D( [5 r+ g' o! {! \# w3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
7 x6 T: y2 z# ~6 i# r$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇% V. a: p5 I$ F H- |. B
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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