游泳常識
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) E% U- y2 t& f. ~" f5 y' ?tvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。3 W, P- m8 M! g; }$ N( v
2.做好充分的準備活動。
9 O, S: d! [" m5.39.217.763.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
* c8 ]! u; n, `! p* x+ S# s2.遵守游泳池規則。5.39.217.76# O! ~ ?2 L1 a2 K: @* F
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。2 p( P3 U; c. B$ u3 u1 w3 b
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
: H+ i( Q9 I* T+ |7 o8 Y5 gtvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇2 |; x2 Q" R0 | L2 [) x; V/ `
2.總是與海岸線平行遊。5 L* D3 D/ y# j6 C9 Q# Z) x: a
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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