游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.767 W; J: |! X1 e" R7 S
2.做好充分的準備活動。9 d, j. e8 ^/ o: g; {# J5 |4 ]
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ I; k/ ~ p( w9 o' P6 R7 Y- ?2 _2.遵守游泳池規則。
+ s' [: p3 ~6 ]- V3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.76* Y0 G0 k+ T6 u3 L
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。+ N! B2 y$ o. q* ^2 E( s
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
1 B# a- F; S0 M( S, ^2.總是與海岸線平行遊。
4 F, ^5 U; g1 I3 Z0 M/ D3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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