返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦球1 


3 O) B1 m, O5 m3 `8 U8 t1 U' Htvb now,tvbnow,bttvb" a5 o- Y; X, U6 m  t
腰果蝦球是一道很普通的美味,做法其實很簡單,主要是一個快字,就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了,味道鮮美可口,而且美觀大方,有心的你不妨一試哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 s& x# h4 ]' E. g& T( {$ r; y
公仔箱論壇, Y! u& C: O/ n& G# G; q: v

6 P5 K( P4 R4 K0 `5 j9 j/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P3 I2 F( l' Y7 o6 `原料:

$ S: L  z$ g3 d% k公仔箱論壇8 P3 X  N+ ]5 w
新鮮基圍蝦(海白蝦也可),熟腰果,雞蛋一枚(隻要雞蛋清),黃瓜一根。5.39.217.76! v" O- H$ i8 p2 M+ d

( ^. y+ ]* M# z& s& D, v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 _2 F: n6 }8 T7 q
; C0 r% X3 x2 U, p4 `
1、基圍蝦剝皮,祛沙線,背部切開2/3(便於卷成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清。. H3 J( j  E* v; ~8 r" f5 a+ Z* {

: ?! I( z: u; `5.39.217.768 z4 c9 i) M# R3 }  ~

# [7 D2 U; O8 F, X! X5 W* Y$ @" F2、油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是爲了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)。公仔箱論壇  f2 G4 @' W8 |' S
公仔箱論壇; e. T6 r4 {7 W: w- O3 r9 M
tvb now,tvbnow,bttvb% |) {9 _( E, g, K8 b' H: }% I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u9 q' F* x, \4 T: C' {' H
3、待所有蝦球卷好後撈出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& ?8 u, @) n( l

# t2 g6 Q  S7 Q& s* s4 I( a% S1 J6 _, M' k! \- j
5.39.217.76( q% _" X4 A! U/ \7 ]
4、重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,芶芡起鍋,這幾步動作要快。
% H" v/ `3 l( l4 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ @. |6 I' n( H+ x1 U, U8 T5 o
, [9 o1 i3 u3 d7 F5 V; d7 u& v$ \
公仔箱論壇9 r! }5 Z, k* K. X, G2 D8 r) H/ U1 {
5、鮮美的腰果蝦球就上桌了!
4 B- S- A0 Q' J" N$ U0 X  F* ^公仔箱論壇  

; Q9 D  V# K2 ?6 F/ R9 {公仔箱論壇小貼士:
* L. j( j; T1 p! o8 a+ [5.39.217.761 P1 `5 P7 z2 M* |& f, S( Y9 k
在炸腰果的時候要注意油溫,清炸不要炸過火。腰果含熱量高,多吃可以增加熱量在體内積蓄,從而會使瘦弱的身體變的豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
返回列表