返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 爆炒青椒蟮片


# w, E: T4 Y+ ]; V! Z, M. g

材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精


+ x" `/ v5 M/ g6 T5.39.217.76

1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來


; N4 o1 F$ l' C- k1 Y3 W0 N* c

2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒

tvb now,tvbnow,bttvb) |, ?) R4 w  w' r4 m6 _

3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精


( q# D7 j/ w2 r6 f/ m' X% b* Vtvb now,tvbnow,bttvb

整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的

返回列表