[中式食譜] 爆炒青椒蟮片

甄華

9 k% J9 V' |& k3 b6 L5 s

材料：黃鳝，青椒，陴縣豆瓣，醬油，蠔油，料酒，蒜，鹽，味精

5.39.217.769 ^4 j$ b* y& D+ k3 K

1。熱鍋下少許油，煸炒下青椒，加少許鹽，炒乾水氣，用盤子盛起來

- G! S3 L) J2 \$ W5 |8 Y

2。蟮魚洗淨，用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油，下豆瓣、拍碎的蒜炒香，放蟮片，再加一點點酒，大火翻炒

8 e+ W; K+ A$ L- i; h8 G

3。下青椒，翻炒片刻，加醬油，蠔油，調味，翻炒幾下，關火，加鹽，雞精

公仔箱論壇" W# l( \1 I# @' P. {. ]

整個過程都用大火炒，炒出來的蟮魚肉就是脆的，不過動作要快，不然作料很容易糊的