[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。+ G/ N- }6 q" Z
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材 料: ' P; C+ H4 m5 j
赤 小 豆 ３ 襾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ d0 a7 ?: n5 B8 ?2 p  g
冬 瓜 半 斤 公仔箱論壇! J& G$ ~  O2 \) ?0 G* P2 F' b
蔗 糖 適 量
) D, T- q* d8 b; E5 \% b- o* C水 適 量
6 ~3 a% p2 e7 k9 c8 Q8 F! [% Y0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h; ]# f* B+ ~  E5.39.217.76製 作 過 程 :) b( J, C* w6 {
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 5.39.217.760 v7 b8 D. w# G2 D. M5 a; C
２ .冬 瓜 洗 淨
7 U+ q& o" b. {& wtvb now,tvbnow,bttvb３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 公仔箱論壇& ~$ T- [0 U% Q6 s/ e* i# ]
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
5 B1 y" m# {+ Q3 P4 |& r５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
1 `# z! O* H9 C7 F5 e" V- Rtvb now,tvbnow,bttvb６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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6 B* }* g0 Y/ s3 R製作貼 士:
( ?/ F/ d3 r) S7 ?! g3 X- P赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 1 E1 ]+ t, Q$ K  t. P. w# S# s
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。