[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
& n; l8 b8 F7 i, R公仔箱論壇5.39.217.76. S4 B" L+ n- W+ _
材 料: # J5 `5 I; s# G
赤 小 豆 ３ 襾 ! T* \+ u; F1 g' m
冬 瓜 半 斤
8 P, K2 S0 I% E- e, K6 e公仔箱論壇蔗 糖 適 量
! I* c# m4 z3 A水 適 量公仔箱論壇2 |" ~9 a3 V0 R: ?; |/ S. X0 \

4 q0 W% m, A( S1 F公仔箱論壇製 作 過 程 :
, f# ]  w  h: [5 I* a, k5.39.217.76１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 5.39.217.76, D7 H8 R$ n4 q; q% e
２ .冬 瓜 洗 淨 公仔箱論壇% d( p0 O* i% E2 ~& P4 k2 P8 @
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
2 i) W2 x9 c) U0 ~2 [4 p４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
$ [& O3 m/ b+ X) A8 F0 F8 p" Z2 g9 y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
5 v3 r. R% p$ m2 L6 D６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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製作貼 士:
9 y: _& q% d- i/ Q, Q公仔箱論壇赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
% K0 l% a# g9 itvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。