 5.39.217.76/ `* E$ f7 M8 A
3 {0 _& O4 G7 K4 g4 p3 L5.39.217.76材 料tvb now,tvbnow,bttvb) N; G% |; n2 l+ \3 D( y4 A& ?& b
冬瓜 肉 110 克 、 素 雞 1 條 （ 切 幼 條 ） 、 冬 菇 2 隻 （ 蒸 腍 後 切 幼 條 ） 、 金 華 火 腿 38 克（ 切 幼 絲 ） 、 甘 笋 38 克 （ 切 條 ） 、 菜 心 6 條 、 雞 湯 150 毫 升 、 鹽 / 生 粉 水 / 糖 各適 量
" U" G R5 p2 e
' [* g7 R& U+ K" l$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y1 I- R- h1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o. X( c+ j% S2 L, ^
1. 將 冬 瓜 肉 切 成 長 方 形 薄 片 。
/ k& r: P) X5 J- n' C! Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, _' S: w7 Z, j _: Y
2. 煲 滾 水 ， 下 冬 瓜 片 汆 水 ， 撈 起 後 放 入 凍 水 降 溫 ， 然 後 將 甘 笋 條 及 冬 菇 條 一 起 汆 水 ， 撈 起 瀝 乾 水 ， 攤 凉 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% k1 D4 w( P( C8 }$ P: }
* I2 b7 F3 L8 s% m1 e0 E! O. [
3. 將 冬 瓜 片 放 砧 板 上 ， 放 上 甘 笋 條 、 冬 菇 條 、 素 雞 條 及 金 華 火 腿 絲 後 捲 起 ， 撒 上 少 許 鹽 ， 放 入 鑊 隔 水 蒸 5 分 鐘 取 出 。
" I0 c- L2 _8 z; V. F5 F公仔箱論壇
7 w3 J9 o d- ^$ C7 j# D4. 另 燒 滾 一 鍋 水 ， 下 鹽 和 糖 ， 放 入 菜 心 灼 熟 ， 伴 在 冬 瓜 卷 旁 邊 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H/ X; X) C" P! Z6 ]- a5 O
% G3 ?3 l9 W2 n! J公仔箱論壇5. 將 雞 湯 放 入 鑊 煮 熱 ， 下 鹽 和 糖 煮 勻 ， 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 淋 上 冬 瓜 卷 即 成 。
4 N- e( ]) E) T2 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g7 u! x1 u- }2 u
 @, U4 t# |8 ~' I" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ x' E: g( S4 u
& @- k+ `- y( K# l' _+ c, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 h" d8 [; Y# w. [( e2 A5 L
6 m' _, S5 d. I% n' P2 R4 Y& ?5.39.217.76
0 O; U: X1 q, x8 @8 W! {tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
2 U e: S5 l* C( X' J2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 要 盡 量 切 得 薄 些 ， 切 得 太 厚 的 話 就 難 以 捲 起 。 不 懂 薄 切 可 用 刨 刀 刨 來 代 替 。
" K; O. g& z0 n1 O+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-28 02:20 PM
| 