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6 n# s5 D \9 H+ s9 u| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。公仔箱論壇' i/ i" N9 }. e' n( k7 ? H5 J
| | | 材料： | 洋1/4個
" g8 ?+ n6 v: H5 ^# S3 n7 q1 l. B7 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞絲2" X! t$ R6 q( `2 P& O, Y
紅蘿蔔1/4條8 Z) m: P' F* o H: r
白飯2碗& e- p$ q& Z7 f g# F H- g% Y; e
油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 m2 d4 s6 U
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| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇" G/ _1 o# ` m2 u3 I" n
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
( w; H0 u0 c/ r3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
; n1 a# P1 ]( X% k+ j. b公仔箱論壇 | | | 調味： | 1.酒1茶匙. \' x/ ^3 z7 `2 e
醬油1茶匙5.39.217.76+ ]: f; y! H' a* t) _3 M
生粉1茶匙5.39.217.76) v) w+ X, P# s; m
2.鹽1茶匙公仔箱論壇+ `$ \8 d2 s/ V. e7 Z
胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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