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0 A/ @8 t8 w& o. j| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。tvb now,tvbnow,bttvb* Z0 {# o A' b& [1 Q* ^
| | | 材料： | 洋1/4個* o& H. u' C+ x6 K6 J+ p8 i4 F) I
雞絲27 z8 l$ d2 i2 J+ {" d- j) a) F3 ?
紅蘿蔔1/4條
7 D2 E0 g# K; q+ `( V$ ?( |, E白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb- F/ j! }2 @8 i. G) @8 b
油2湯匙
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7 i8 s8 H/ M% Q5 e, A, ytvb now,tvbnow,bttvb | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇' h9 G7 ^) k# Z4 H2 W0 ]
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
# Q0 D* Y0 y* K. }3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( O# R+ p+ G' B: ]
| | | 調味： | 1.酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 Q5 h9 N9 }# a1 ~
醬油1茶匙
7 k5 D; |3 R4 I k/ ]: etvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 ?7 D5 \$ E( ~. [
2.鹽1茶匙
- c. [$ G) L c5 k1 o2 ?5.39.217.76胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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