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/ t7 y: ^; a) z) mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* t( O; Z* C' T
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k3 [& ]+ l9 ^* [1 G| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
) \1 P) w) S* N( z5 j公仔箱論壇 | | | 材料： | 洋1/4個
; G8 n( r) n+ `) T3 J1 a, I公仔箱論壇雞絲2
" H$ A: V. Z; P& P6 G* V d公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條
" G$ O7 k, c1 ]3 I" ^白飯2碗
7 Y0 G9 f4 i1 Vtvb now,tvbnow,bttvb油2湯匙公仔箱論壇7 D; }* u# @ }( d, X: N
8 c6 U3 T F$ S; l% [8 _$ G' o: p | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。# @1 ]% t5 x8 B
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。公仔箱論壇0 V% M' ?) F# E4 e" D* j7 ^
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
" G+ m; S p# h K0 ktvb now,tvbnow,bttvb | | | 調味： | 1.酒1茶匙
+ E' {5 D5 F h6 w* R6 h& J/ K8 k2 H5.39.217.76醬油1茶匙
9 r3 ?" L6 |# r/ Z& y, f0 M. \% Etvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
; V: O/ v3 s* m$ f; z& @5.39.217.762.鹽1茶匙
& e; I7 s3 _$ B8 C7 Z4 l; i' L) C5 Z公仔箱論壇胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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