[西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

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, h5 V( l) H4 k3 h# X9 B份 量 ： 2 人
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$ F2 V, {! C* }- T3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （ 水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京 1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許# [$ O% a/ S: I; H% P

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# b( {6 p. t) j5 O2 @5.39.217.76做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 7 M  Z& q! U% i6 ?7 S- u

% f7 [$ K. m2 z0 l- A2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 D! b/ F" Y. M( W' I- c
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3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
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; B1 _* H" X1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]