[西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

ericsuen1

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份 量 ： 2 人 5 }! H- Z1 Q3 a2 S  l3 w; B) X0 {
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材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （ 水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京 1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x- L8 t4 M, Q  z0 l

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做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) G2 U) h9 q5 y

. m$ s  g* v; Y( P  F4 b, Otvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 5.39.217.76# M+ u7 \/ I5 }, R0 `

' b+ A$ D3 M% y1 `+ b& j5 P) }3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。" `6 F% C5 F" m, t+ p9 g
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. w# x! U# B4 h# }5 V3 {5.39.217.76貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 F6 h8 b* \+ Y3 A1 P2 l8 ?

9 J. ^( J& ?" z[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]