材 料 合 掌 瓜 1 斤
8 @- _" e/ ~0 e章 魚 1 兩( h$ `% |0 L, D$ p2 S9 C! Q9 e
排 骨 1 2 兩
2 C1 q9 ~4 v, r. q) T6 X; P5 }薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 l8 ~; w3 f5 x2 W9 ~
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; o) _& v& {; D9 V
公仔箱論壇( n2 C7 E! e+ j6 k5 j) A6 k* v4 K
做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L% Y$ f# w o3 }
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇* |/ c9 ? R9 E+ g$ ^9 z
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 ' O5 ]: g# M b5 t+ t4 a
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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