材 料 合 掌 瓜 1 斤
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# k" Z) V# l) I5 o( w5.39.217.76排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 O. X% z0 d7 t0 q. ^
薑 2 片
+ b, C( D/ |# l# w2 l公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
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做法 & D0 f- G8 S6 [* p& y' o H, m0 W
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
7 ~ c: ]+ P2 R+ E5.39.217.76排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 ( R, E3 ]& o8 Z4 Y
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
' R2 q3 I* `! n C鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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