材 料 合 掌 瓜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \/ f' y3 e5 G* j
章 魚 1 兩
; o; X* L; S' q" g排 骨 1 2 兩公仔箱論壇7 z8 ~6 y" D% s! C' M( o" X: p
薑 2 片
% G P! p# D4 J6 b/ O4 s蜜 棗 5 粒
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4 F" g3 O, M; J6 R: r2 Y% s# m5.39.217.76做法 tvb now,tvbnow,bttvb' @9 I' A+ Q8 |4 [* m+ W
+ ]6 t2 u. ~4 ?8 S/ x- ?tvb now,tvbnow,bttvb章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
7 U; W* K$ c$ ^9 Z1 @- `- Z公仔箱論壇排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 * T. {' X T4 k6 v9 a% o
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 5.39.217.765 U, B w% f% Q
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |