材 料 合 掌 瓜 1 斤
0 ^3 d, W5 l) [/ u2 m8 x+ U" `' j章 魚 1 兩
0 o; L0 ^/ U0 I' f8 h' ^6 D# b( y公仔箱論壇排 骨 1 2 兩% A$ m8 z. p7 F3 k& s
薑 2 片
. m- ]/ b& l: U% ~5.39.217.76蜜 棗 5 粒
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做法 . J9 @6 Y# S" G1 V: c6 S
( R) a/ ]% S- @: q1 z% n公仔箱論壇章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& e' |% i" u9 i7 ^8 h! i
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 5.39.217.76( u' }# h5 `& P/ _
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 G( M) ~* @8 @8 }& p
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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