材 料 合 掌 瓜 1 斤公仔箱論壇4 p3 y V- R9 m9 ^- E! j) {
章 魚 1 兩$ o, B/ g. p, q* D/ _- p
排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 ^: ` ^6 z i+ E% }$ k/ k
薑 2 片4 R1 M: a. {$ c `* a1 J
蜜 棗 5 粒
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做法 3 Y0 E) \$ T$ W1 w4 ?
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
. _: r0 E6 v. K0 [排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
( u* j5 s+ ?# l9 q& Ztvb now,tvbnow,bttvb合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
, u: v0 b- B6 w3 Q0 j$ O! ktvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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