材 料 合 掌 瓜 1 斤公仔箱論壇( W4 K# [0 m1 w; K7 a; @; i
章 魚 1 兩
0 f( J. j8 j1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩% n* r) A. z( z; f# e1 r$ S
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L2 H1 `- I+ X; [6 B2 ?
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ B, o$ ]. v! E! I9 o9 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, M0 t- C& _; d8 P5 i
做法
& }0 E% H1 q* T" Z+ J公仔箱論壇
; n. B: d8 D; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 5.39.217.76; ~9 n$ P; `( a0 y- [
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 5.39.217.76) Y: ~2 X/ i5 Z7 |
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 6 O9 @' P) R. m! a9 z
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |