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| Winter Melon and Loongan Meat Soup
: r6 Q% w2 v8 P" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
8 k3 `1 Y* |7 H/ R' N冬 瓜 300 克
5 b6 k. w, w+ k9 L( C$ k; h圓 肉 3 粒
e5 \$ X/ f1 @公仔箱論壇羅 漢 果 1 個
' p% I; k; _: }- b$ S4 \- i" T5.39.217.76瘦 肉 300 克 $ l9 X+ ^7 w6 w$ f3 y9 X/ I V
水 1000 毫 升
8 s% y3 q. i L2 M3 @2 I' ~0 n5.39.217.76鹽 適 量
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb# f* I5 v/ o( E$ Y8 p8 F
2. 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 x2 m* E0 q6 r+ Z
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
. f3 z1 b/ ] f. Q0 f. g0 o5.39.217.764. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
& k' O9 o) O! \* R2 H! y5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, Y6 T2 g6 z* ^7 z
$ D* k! o8 Y6 s" H* E: w6 g. Z6 L公仔箱論壇1 冬 瓜 切 件 。
( } V# i7 N, c$ O( X7 m) D RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Section winter melon.
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/ i( `9 T: q5 L( N2 下 所 有 材 料 。
7 U {% K7 @! k. ` ~* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add all ingredients.
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0 \" F; u3 k. d @/ m" }* u8 [tvb now,tvbnow,bttvb揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 5.39.217.763 D. q- `9 {" P' e5 h; u0 |
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb! l4 ?, U. m' j# o e3 n" S. }0 s
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Ingredients:300g Winter Melon
7 m" K1 [( a, Ptvb now,tvbnow,bttvb3nos Loongan Meat
9 P N h; w1 N4 W& a# s( Jtvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han Guo
% i" x! w0 k8 M' A. d- l7 x+ a公仔箱論壇300g Lean Porktvb now,tvbnow,bttvb( ^( h0 H* [- M7 f J N% M
1000ml Water公仔箱論壇$ z, |# H. y2 S
Pinch of salt* n. ^$ R; W7 r
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.tvb now,tvbnow,bttvb( ]# Z: K( g$ u2 x5 l) s
2. Section winter melon.+ n, L3 n/ B+ e
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
+ D! o4 @( M: e" Q2 b! `公仔箱論壇4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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