) P- |2 z0 a: y4 ~& s" S6 ntvb now,tvbnow,bttvb |
3 M W% t @0 q+ F |
| Winter Melon and Loongan Meat Soup
& H8 B) M# x+ z6 z4 {: |' @5.39.217.76材 料 ：
, V' W. J9 V2 }7 g6 i3 b5.39.217.76冬 瓜 300 克 公仔箱論壇! y' E* i* W1 Z V) j
圓 肉 3 粒
. T9 x+ k: v3 ]2 `, R [! y( d羅 漢 果 1 個 公仔箱論壇% T, Z% P: @* f. X
瘦 肉 300 克
* v$ p0 Z" ~, J5 ytvb now,tvbnow,bttvb水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb+ J c9 B" E, i3 m: A _6 }
鹽 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( ?, J% q' K; U; _
|
1 _. H+ g1 [4 u7 B7 |/ @
3 B" Z( x& C( w/ g+ ` Q5.39.217.76 5.39.217.762 ^" j0 J. ~& E% ^! i, I* R; T; F2 O$ H
! D, P! |. b3 b" V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 h/ ]7 |/ d% s+ o
|
|
5.39.217.765 |" [4 r. d/ ]* n
/ a' f* L% ?- V0 e. X, X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ Z" _% p4 l% A; N8 t8 \5 _
做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) [) F: g$ f( R8 B! H
2. 冬 瓜 切 件 。
# P) F( J m0 o+ w' Y4 }. ttvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
3 }$ x1 W, F1 T& A* @公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
# F9 D8 S3 ^6 z7 y8 H1 E/ Htvb now,tvbnow,bttvb
4 ?4 O# Q* C3 ?, d% j1 s: q8 e/ j5.39.217.76% L. n) K; w% h) Y3 y9 U
1 冬 瓜 切 件 。
- S3 ~- I1 Y, U8 O- Y. {Section winter melon.5.39.217.765 w8 z" R. U5 f+ f8 @2 T2 Y
|
| 
5 Y, @! x, V0 K
+ [9 P3 s: o+ ? `! |& I2 下 所 有 材 料 。
7 j3 t4 q. {5 X6 n# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add all ingredients.公仔箱論壇7 y- F# f. x+ I3 ^. U0 Z6 S5 w# y% M
|
|
3 w' @# Q9 n& o/ j e. L5 n. ptvb now,tvbnow,bttvb
5 L. n4 ^4 x7 r m; }- [6 ]5 U! \5.39.217.76揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
X& L* W7 h8 ~# |( Y3 a5 M+ G7 C& B5.39.217.76Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
8 F0 P! r- E* X8 B2 q9 A* W5 P4 f8 H5.39.217.760 {, M( S! D) ?% S! m9 t" q: g7 K" O
Ingredients:300g Winter Melon5.39.217.76) m) |5 [3 u6 V: a# m6 ~
3nos Loongan Meat公仔箱論壇" T, _+ f$ M8 }( C
1 Luo Han Guo
: Y9 J6 C: J5 c2 J) gtvb now,tvbnow,bttvb300g Lean Pork5 a" D6 o! x4 q# T& C
1000ml Water
3 L7 X; z& S' s* Q& Dtvb now,tvbnow,bttvbPinch of salt
3 w: Y5 T; b7 c% n! t5.39.217.76
0 L: G/ K+ m4 [9 Q" @! y; FMethod:1. Wash and water blanche lean pork.6 l6 {7 y0 ^* s& S5 K* [5 q
2. Section winter melon.
$ O9 W4 R' r# Y m e: L3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
; ^# z/ Q/ S5 E; d; O3 }; O7 b3 C5.39.217.764. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 