返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

0 e  z1 S( L6 ]: E+ Z: ^# T) T
   
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 A/ c( A1 r- q9 p
Winter Melon and Loongan Meat Soup
% Q4 C# q  H8 R8 c: Ytvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
+ `) N' O! e  p  o% v冬 瓜 300 克
. j( `; L5 \8 a4 Htvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 3 粒
! I- w* t5 Z8 atvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) n, o. t' w( _4 p
瘦 肉 300 克
4 f8 q; `# Q* M( O8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1000 毫 升
! ^# X  ~4 ^: h. o$ }( `( ?鹽 適 量
2 D5 |1 Q6 Q7 D/ U  stvb now,tvbnow,bttvb

+ U# {- q) C9 b7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y2 J6 g: k, ?5.39.217.76

, ^+ y2 p! U8 W# a  Y+ \5.39.217.765.39.217.769 Q' f/ N6 h6 g

, a- [3 J5 ^$ V9 `) [9 ~
公仔箱論壇: U6 \, @/ w, X
tvb now,tvbnow,bttvb  Y2 q  R- S# m" |) d
- w5 O  Y6 n; C9 [
做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
2 ]% p6 u. q) S% r) {. d公仔箱論壇2. 冬 瓜 切 件 。
9 p$ L" G( A1 S公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
! O/ Y" p9 T+ T公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
# G/ r9 G" L  K* {+ P" ~
5.39.217.763 y1 |* T- T7 I  e9 I0 [1 V9 B
tvb now,tvbnow,bttvb& E7 O$ ?  S$ R' l( D2 F5 S
1 冬 瓜 切 件 。 5.39.217.768 b. [8 X, h3 u, y+ I
Section winter melon.
; {8 g/ A; F& Q$ }4 E/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. y* r* W6 d, E6 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 n, C+ ~* a+ M: }( _
2 下 所 有 材 料 。 : A3 M% H5 x: W8 h* Y
Add all ingredients.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o; A5 F0 f* b* o+ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E7 I3 M2 `$ G  ?! O, c- Q# Y

: n9 z; z) ?( {$ G3 a公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 ) m( ]- \  F; w  y$ l7 _) l
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
' a" u" o% o8 o$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h% ]: a4 S) R$ D/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients:300g Winter Melon
6 p0 Z% G( I9 ]! d5.39.217.763nos Loongan Meattvb now,tvbnow,bttvb; _: @0 q4 k8 c% x3 W
1 Luo Han Guotvb now,tvbnow,bttvb' y7 q2 m* s. D9 ?
300g Lean Pork
. `# G5 ^$ p6 u) I1000ml Water
, e) Y1 _" k/ N$ i公仔箱論壇Pinch of salt
. |* t) a% E! w, R7 |1 G公仔箱論壇
' A: A; N! k1 I/ y1 Ktvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
) k3 x; Y( J) G! C9 B2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 `/ _6 }$ q( D# z* |
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
& x* T) F  D4 |! E/ r; ~5 a4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
返回列表