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| 完 成
( D$ ?( {$ b: l# [4 I, A" S- V3 g5.39.217.76 |
| 材 料 ： 5.39.217.761 F( c1 }7 N- B+ Y3 d, \
龍 利 柳 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb, O5 l, Z7 E4 Y2 J
帶 子 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 W/ Z; B' R3 A: `% t
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. M5 f& P9 m8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：  公仔箱論壇/ g6 {4 H5 y5 A
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豆 蔻 少 許
/ H% b- Z7 P1 @, m% G; f, Jtvb now,tvbnow,bttvb生 粉 1 茶 匙$ N; i) {8 a8 B3 j `
公仔箱論壇" I2 L3 U K: o
調 味 料 ：鹽 少 許
! K. F1 O7 V( r/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 粉 少 許9 _) P: q4 |( H+ O) K, x. N
) U1 @7 ]& o4 Y% l6 s. h3 h汁 料 ：檸 檬 汁 1/2 茶 匙
" A4 X* g/ G5 t蘑 菇 4 片
0 j, E+ e1 B/ R; ^; i公仔箱論壇上 湯 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) m& j3 ~/ ?' {, `8 G
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做 法 ： 
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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。 5 s% R5 q) P7 I* K. Q' r5 w2 I
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龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 z+ J! W5 X0 S( @, X# {0 {- D
Roll scallop into sole fillet.
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( V; I- ^% `! y: p+ A% M公仔箱論壇 5.39.217.769 O- t& N/ G8 J8 e) E" M4 B
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) n+ b0 }* Q+ `5 t e# X& btvb now,tvbnow,bttvb2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
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在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 8 t0 B7 _1 y% k! a' G2 M6 t: o* E
Steam for 8 minutes.
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4 M7 n3 F% D; w! a! b! @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 ^, e# F; S" Z
煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 + {7 C$ e4 T8 h1 W& t& q
Add stock and sliced mushroom.
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3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
5 L" o1 P# F; t3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。
, U3 d- B) o5 t3 H- n- W5.39.217.765. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
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; C( A0 e' d2 x% Ttvb now,tvbnow,bttvb心 得  tvb now,tvbnow,bttvb& e; t+ @; J1 |- w4 n2 \; o, q$ e
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在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 m: Z0 k+ l' [& W! u
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.
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- ]7 o& Q: W' `6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Sole Fillet Roulade With Scallop
& b! t( `0 m' @* @0 j/ V* E9 s5.39.217.76Ingredients ：1 piece Sole fillet公仔箱論壇4 e; G; c! n# E/ j# \ V
2 pieces Scallop5.39.217.766 j9 }" O0 X' {) t1 F' K9 N' Y
+ E3 C/ Z. y3 _tvb now,tvbnow,bttvbMarinated ：A few Nutmeg Y- H2 k6 c2 e) ~5 u& ^# i
1 tea spoon Corn starch
( Y/ Q. a% d- r# V' S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 ~5 J3 f: s$ l) i- }/ e- \
Seasoning ：A few Salt, T6 T; m- D( b7 H9 ^# k
A few Paprika$ I8 b9 n& m i5 U- ^
h: x2 E$ @0 }! Q% e5.39.217.76Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice8 ]% S6 O& t. z2 G5 e
4 pieces Mushroom
# o5 A3 S3 i7 f* a& l" [; X9 M公仔箱論壇1/3 cup Stocktvb now,tvbnow,bttvb* n% U1 w' y/ j3 y S7 A. K
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Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
! e* C$ v6 O3 m4 k5.39.217.762. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 C" k$ R) r" i' V- A
3. Steam for 8 minutes.
( e- h+ d+ T$ Y: V$ E' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning. I {# p8 j8 V
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side. |
發表於 2009-4-27 01:26 AM
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