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" u5 N, D6 ^) ]6 P) {" H) {- ]公仔箱論壇材 料5.39.217.765 |8 g: \9 t& i7 p& U# T- l
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩' Y5 m) k$ p3 u5 {1 x, V
5.39.217.76% ^* E7 H( e" L" Y# N5 r: E. l
調 味 ： 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙3 y6 r8 C- {* b. a/ o
@- @' R/ e; T1 ytvb now,tvbnow,bttvb做 法
9 W, q6 `- s4 D' Y9 o! _7 G3 J8 M9 h1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
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( q" A# h1 T9 q7 n3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 ， 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
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3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 ， 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。公仔箱論壇: N- W0 E; s+ w! U
( W; b. ]. F3 {公仔箱論壇4. 下 味 菜 ， 花 蛤 回 鑊 ， 快 兜 上 碟 。 |
發表於 2009-4-26 03:30 AM
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