 " c9 a# u V4 I+ A! v
$ G/ U6 ]7 W& g" z3 A# j6 @" b+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 A, i2 W }8 N
材 料6 u( C9 c; N7 b8 _
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
. d; [- {6 r; ?2 ?, S; ftvb now,tvbnow,bttvb
: r: j4 U% K$ K( l, Y) r" K( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
& g: u' T. I, A" Q5 x* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R5 D7 N+ X S9 e; O" ^) S1 P
做 法
: T- D* [ z/ R, s+ Q1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。公仔箱論壇' B# G9 E: y9 z5 Q' v
& B* C4 v2 X- ` o' l
2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 ， 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
5 G; S6 Q# ]) `. b$ K8 R+ Q8 f) l8 d7 Z) A% f5 U0 G- @5 ?0 O
3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 ， 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
' u Q& k- X: K- f5 v! X5.39.217.760 z( |* e' i% q: h) K
4. 下 味 菜 ， 花 蛤 回 鑊 ， 快 兜 上 碟 。 |
發表於 2009-4-26 03:30 AM
| 