睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 r |6 v: B
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， . Y- P. I$ u' w3 l4 P
也是科學養生的重要內容。
2 Z* C) k% n* Z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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5 z3 I; p$ X j5 m% L+ m0 D1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 `# g: N* G8 h+ l' I" E! T- N3 Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% _7 [( {8 R$ B; }0 Q6 t `6 \3 O5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' a: r5 K6 E" U p+ V5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" D/ l* ^- K0 T但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 G4 G( k# j! P0 r4 R9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y1 B; `9 B6 V1 n2 戴「牙」睡覺。
: _5 j3 F8 \' C8 \; P0 y' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.761 r8 v- k9 k$ z& u; Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 * _7 p- l8 A6 S$ S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 D/ M2 V! R" E+ E9 V% l% p1 S既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
" z: f6 L( Z: z9 `- z3 _5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇$ ^5 ?& T3 y6 ? L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76. R0 W9 |1 h2 I4 j+ z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; |5 p O, K Y2 Z0 a公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇' g( O, J8 {$ w
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4 帶「機」睡覺。
8 ~; v$ R1 B3 c2 F6 ~$ ?2 h2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 $ n1 h: @: `6 ^; I
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇3 Q U# p/ J- e3 u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇3 I. p% u3 v% L0 }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇1 h1 Z8 F: r, ?- X; y, F$ I: {
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb" d" F( l; E M, g/ x
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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! E1 q1 w0 ]: N4 h6 K0 ]' X公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
+ }1 p1 O6 U/ | \公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# A- g, `* G9 _: @3 @1 H
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ Y2 H7 |# W' p7 k" t6 Q( L' R造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" k* F$ ?( K! {- D- f長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ e! L4 I' G! R9 ~2 I s+ _$ `% H所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a4 e9 j+ X; f9 {9 U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 p! v$ O5 M# G8 T
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇3 X! Q2 y8 }. H
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e 5項知識我都覺得幾實用
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9 K' F$ e9 g# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉5.39.217.76, U% W' C' u8 s& F$ i' Z/ Q
6 `& B8 \# o( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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