睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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/ t* i" l; s+ T. H公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 S2 d; Q* K! A! F也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v: d ]3 J+ C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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- Y P6 `, N4 g. a: D5 ?1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb) h6 k6 k N% N$ w' y+ A6 T
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* ^- P. @! g) Y這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J& J7 N& u+ f; ^1 C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ( X' Z9 m/ |4 _$ c' V. K1 v& l; m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5 [/ V! m# E3 q7 I& C
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇8 C: m4 e8 c# e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: x+ q4 Y% ?9 Z' L* c5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb u% N) T7 p$ r7 {$ A, c2 W1 r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇9 e6 T! r; z$ z8 o1 p9 q: i
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇% d1 {& }7 A9 r# {$ F: r
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 H u3 O/ f. h$ N7 B- e/ I
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
! _& Y% k: |% t* Y5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ n9 d, b& s+ e6 m1 Q0 }5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇* I( d' }: [) A; K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
! A) w+ e( C9 | W' U0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 G' X- n; T3 Z8 }# f
4 帶「機」睡覺。
# Z/ L. l+ ]% |, W3 C0 t有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 w( \4 d, A& |4 G q
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m \ q7 w; Z& ^$ w6 a2 P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 Y# Q, a, m# p% y# ^5 Z, d( n" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.762 q0 x7 Y+ q5 j1 k& L e0 d" [
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
{0 N: v1 T. Q( ^4 {1 a公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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: R/ u C, z0 X0 A: c. J5.39.217.765 帶「妝」睡覺。
8 j8 `. ^- _/ a! @, D! h; R7 S, E6 I5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- X5 M$ P! Z0 u2 f5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 M6 r; |- m' U公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; p5 w# ]# F5 J( x2 G2 R; E; W8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 9 n0 n* m/ S' u; R7 N+ V' H4 K e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ ]* Y' h# V2 k9 G可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76; ~0 W r/ W# @2 v
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& }& F: t: ^5 r) x% \
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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