睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76- T6 F% _* A/ W2 y+ \
也是科學養生的重要內容。
7 ^: s. ^1 _5 f/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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$ H8 N1 ^; J0 R" H" {tvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
: h. y7 u, U3 E! A( k公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 t# s0 _9 x% {# `7 G( e& R/ [5 b5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇. r$ o2 }( m" _- u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- a4 P9 R- d: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
/ |5 J4 l. C. h4 H" L5 V一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 Z) Y* t: s, k) r2 Qtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* ?& [5 k7 D; V因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! M# w3 T0 p( b! i, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 j) v( R/ H1 D& |
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 |9 o0 n9 }1 v7 a每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇5 G' V6 e: H) ~6 ^6 v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb' y" q4 V, }" ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 0 P% g4 l9 t) Q* c" V
' C J; v% n/ @1 o4 帶「機」睡覺。 0 x, N0 N$ R V0 m8 I. ?
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 I4 `/ s/ R8 m' d" g公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 b* ]4 o/ F# W! p如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! ?# y9 V: Z, x9 y2 R( z公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇; a$ |2 G- m5 Q& @& V+ C
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 k% ~4 ~; n/ H& [3 a
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ! `' ~& ?4 {+ t7 W+ ?
) ?, z2 i8 x! j/ K公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 ' y4 Y. ^" n' p* i y3 \( E: w
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.760 _6 _8 K K; ]3 W9 Q- N9 m; M
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.76: e9 A: G T* y) x/ `
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， $ T3 T# {4 a' |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76+ ^8 Y; S3 T( O* M% p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( a5 r% i5 r2 ~% b. g, K2 Z7 j公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* A# A; s1 c3 Q, P l
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 j3 x( R8 D% M4 f C. Z) m
: T a2 b& H) r: q& N! A: Mtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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+ p1 A8 P( z+ k8 b希望大家會注意下囉
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* G0 L* W6 I% `. N V公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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