睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
) _/ E7 M& l$ C, C5.39.217.76
0 A# M) y _1 U' ^% ]) M2 w( Z人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- N# C6 z6 a6 s5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
% O# y. E- s8 r# s) M# P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
& v) Z3 y" ^- u公仔箱論壇' F9 d6 W' o! `3 u
1 戴 錶 睡覺。 * c8 h/ ~( U3 V
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 G0 `$ v/ C3 utvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇* U/ o, [2 i' h# f; j. S& N- L% C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， # n1 ^" I7 q/ o- N2 ]! |! i
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76$ P Q' H0 h3 F; B3 I
5 n" \$ e' u, f. e! z# Z$ e5.39.217.762 戴「牙」睡覺。
" ]( _ C2 O. ~; i" [1 L& T; j一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb6 n/ H8 A: e- Y; ?- @
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! z" ]% y' ?9 {% }: l. Z9 K* d* ^
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇+ r$ E" p+ j3 `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" P2 E1 h) a: l# H a6 T( v$ x& H8 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* }! T- d6 n$ Z) Z) T
3 戴「罩」睡覺。
, ]$ b. t1 k( E; A) U美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 N% @- _ p9 V
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ ]. {! f0 i# s Q" S2 x罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 v# y# U7 ^! {7 _! Q' L女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 [% D1 V/ `( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x2 j( F1 w7 }, _6 r: G, N' x
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇- m; Y) D& I1 U- {
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 x" h/ }9 ?; Z+ B8 e2 \" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 k( K J x. G& m5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( f6 O8 z- B* W# _; m# `8 p3 Z5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) l/ Q. w& k& I$ c2 p形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 ]; i, d2 X; L- {tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 7 I ?/ v0 r# L7 G5 p+ B; p: O- i/ t
: m5 j. F+ F1 ^" |5 P5 帶「妝」睡覺。
# M j9 H/ @3 x9 M! j6 ctvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' `' H9 B- T* F須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.76+ X0 x' [' p3 j$ U( q- K9 a
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 _/ w6 L: H. K6 y* I" L6 E5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, v& G& Z8 n% @. u' k3 Z公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇& i% X" e& V" `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ A. R1 k; M! p* p* Q5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇) x6 t# w+ N# j' a4 M H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n6 i2 d# J; N1 N+ _% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @- ^9 z: W" U# @0 S& V
e 5項知識我都覺得幾實用6 F B$ b+ q, I/ O! U9 I- ^
& {3 J5 u8 V4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
+ @' m. C T; t+ P, ?公仔箱論壇3 } z5 m9 ~; W# i6 u
希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y- L# r7 W; N/ O5 P8 G# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?" }( l! b: ]" {9 z2 @7 `& W
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
