睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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$ |6 R0 Z+ T) J- e公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76 ^* f; @% p) K; `& y
也是科學養生的重要內容。 8 c9 K9 _1 n* G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; s/ i! R( Y. f8 J+ ytvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
. P2 t# f5 n6 a R0 k ?有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇% I9 F- G4 L$ R
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, D( w' ?4 s' S* M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ) i H& d* `5 k+ h
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ) x1 b6 k' r( h9 Y6 T
8 J( m! u( `* J1 w1 m- Rtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
V( D" g% j) f4 b) |5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) F7 J' i; A$ _# _( L* B% ctvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ) I% U$ ?; B2 \. e2 A6 U" r" W
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76, t/ Q$ x( P$ K1 f' W: S
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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% @( h+ G2 }3 i1 F9 x9 [% z5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
3 X- ]0 [1 Y5 ]5 W* Y9 Ytvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.76" V+ R/ w: _3 r) m( D; x* H9 s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， . v9 B4 |+ \2 h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。( x+ r: k& o' `
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 C, \8 I9 y6 L1 r% Y' G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. d. q; k* X4 I W* }6 C% b
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇) F' w @7 P, s/ i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 8 L! T$ }# x1 n% J7 |1 C) [
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 ?/ a) }4 C- B; Y: G6 t
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( ^# x4 m5 v# a2 @公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ J5 l6 ?8 q, ~* _+ v- q& atvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 U2 _2 q( ?; @4 O8 d: S+ k雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇7 m: M5 y4 y# W- m) g
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5 帶「妝」睡覺。 . \% C) G3 p; H$ ^& a
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) [9 j' B& |0 N' w須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# _" E0 b8 o9 K1 o/ U# w6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 S0 {5 `# X" ], J# V公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' C2 J& a3 q! R所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, K. m2 a6 G6 O9 M+ u$ m公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇4 {! d7 }3 ^+ w/ N
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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) Q8 Z( w( l0 j$ V4 B公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用6 x, \5 q5 E ?! o
8 y2 A( ]$ K0 H( {; v5.39.217.76所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ P: R# \1 \" |" q2 [$ h
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希望大家會注意下囉
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3 H. }# E, q4 t8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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