睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
1 W3 E( G. @5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I! F) |1 ^4 N4 u4 `8 q/ I* m+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 C9 {8 O8 b) d. d/ a* Z公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
0 R9 a9 |3 {$ F' m- m3 M! q5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ J( r# F7 g+ q0 ~4 q1 戴 錶 睡覺。 3 X( s6 O& D# ^0 G4 e6 r
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. j @. n7 o: I5 S( {/ g公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ h$ s7 B; y3 c) E/ i5 Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， # p) V9 R$ D6 \9 G( t9 t, ?! Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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: H8 D. [& V' B; [tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 # K; u2 q$ _% `3 \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& q5 a X! S0 d+ X6 n- |! V假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 e4 Z& Q" W: F- a( C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇0 G. c: A1 k" _. L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( |& Y- l K& e- o4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% a; c2 n i2 H' |
3 戴「罩」睡覺。
, U& [# W: ?6 u+ W2 G* ~tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇. H/ s9 F; b8 H: [! |
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T8 r, J U- {( _
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 h, c3 p# \8 Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
7 Y+ e8 _0 Z, S' s0 z/ V3 X: J3 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- g0 T( b: Q2 ~) S
4 帶「機」睡覺。
# ?2 x1 X0 Q6 w' G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 g5 G0 L* t/ }4 J+ J2 v4 d; r3 s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. L# I1 L' `; R& X8 l+ k# M如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ P7 R6 Z+ k+ _$ [+ htvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb4 D% I. b2 D7 \* M9 ?! p6 ]8 k B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
6 c8 H/ r- C' S( ^3 P4 i8 v雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
, q# {1 s4 m+ D$ S# J, z5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb& h/ i D( Y9 O! o. D
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 z0 r, l1 Y4 _0 O. o3 A' ntvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb' ` a9 V( _" r. Q5 s) E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇$ T! ]. y; T/ {
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 t! H2 c+ G/ u) J$ U1 m( [! e/ Q可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% U( ^% F2 h: T0 m' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S$ _8 i$ o. H/ z3 {! B) c* j
$ _. }9 J% r& w7 Q' I: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A4 H/ C g- }2 P9 G* e* p
e 5項知識我都覺得幾實用! m3 J! r$ U6 p" X2 ~- G. G: T" [
0 \' v! Q* o5 e" ]. r: ctvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...公仔箱論壇0 T/ S( u1 C" ~( J/ G7 S! K
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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