睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 u: K3 ^" E6 q% Q) X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇" m% ]( |8 x. L6 x2 U- N$ ~
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) n s4 s# e7 r5 l& {7 p" [tvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
0 }, j( I) B" N3 `9 L/ |4 }tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ R, s- h4 h' z! ?. p
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 & @4 ]1 o+ s2 \9 Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& U% u' d% X9 F( K公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb* s$ X5 P' n1 E/ X
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2 戴「牙」睡覺。
- c0 x& d/ n1 U公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， + p% `$ U# p/ L$ U0 ]8 D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& t" G$ y7 f) t& ?- P6 \4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb2 W* i9 _& ^3 l, Z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. K4 a( E; u' e; B, A/ S) s' R. f6 `tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
8 `) |1 `) r0 s' {# }' P/ H+ @5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( |; o, }* v. v! q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: h8 A2 w/ A* qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。! r5 a: i0 \4 ^/ ~9 m0 p! z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) q3 b& m( O: J& ~. e6 D4 帶「機」睡覺。
2 ^# L: V" G# f4 j8 _5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 2 W4 T6 U/ {7 b/ [9 P: L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 ~$ B6 J4 K' h( ~9 E公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y- H7 w, b) M5 k
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 D" U& t; s$ n i' l ~5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇' g" v* T# l) m, _3 `
雖然釋放量極微， 但不可不防。
! t7 {+ d# Y# G5 Xtvb now,tvbnow,bttvb. n* ?9 f0 k& l2 \1 f* N H
5 帶「妝」睡覺。
) [) Y) f* ^% D. e- N有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 x1 c+ m- T! d5 E# Q須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: I8 ?% v1 z7 j- i+ _3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 N8 P0 q5 R# A
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 1 b3 d1 ~# l8 p2 j9 ~; F0 j% E+ @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， * c2 k( o6 H: P9 V$ a, c' K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 F: A/ `0 l5 O+ x0 X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
' K/ U0 I. H' v! i& i' ]$ @3 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- R* @0 @& G' J1 l
3 G. k+ ^" B6 e# I8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用9 q; |; V$ i( T1 ?4 }
. S# Y4 J# ?" s& P所以我特燈post出黎...
6 }' q( |& m, F6 v+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } X1 ?. X/ |, u. Y$ D' C! O
希望大家會注意下囉
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5 `; G# \! K! G1 f, y/ Q. _, }% b公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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