睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 _% t" ^7 v- w& E& ^; Y Atvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.766 P9 P: n9 H! ~0 y; h: m
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.76/ _7 ]& l( x- ~+ p8 ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 9 ?: K2 }. L9 M
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.760 `3 c4 k, m- l" s0 j0 w: L
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# F% w6 Z( q9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 T9 l" c% C' V( K- F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇% ~* P j: @2 [/ j
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2 戴「牙」睡覺。
" K# X: _8 i& I2 d7 p- v4 E$ T- L公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 |9 Y: K3 i! i3 s, G# {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& a: \ E, \* O$ J! I# q% Z6 Dtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb6 q2 I# } l+ L& \7 y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 - q" P! |$ a }9 _
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3 戴「罩」睡覺。
; [* E2 G$ F2 q公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* j/ d* P+ J7 m& Y i每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& X' B( W0 ?8 _; X) ltvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) R: p5 I7 b+ R& f mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 L. ~ k. R/ |2 {9 E; A; x& _
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4 帶「機」睡覺。
6 h0 O& C, j% G- d' I有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.769 f& e" |! n: }% {+ o. Y; {
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇# I0 M. n( y3 u8 c0 ~- U2 {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，* S/ T( M+ \, B9 }4 `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇 E. d. F% N" b4 j W
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' T* |8 J# R) m5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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; w A8 f4 k9 f" q) C5 帶「妝」睡覺。
2 T) ?% D* g! E, f% {有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* `- w. P+ L: Z" `tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! P0 A! ^$ y3 [0 B8 q% ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, J; S% Z/ v3 P& F& Z公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇4 L. A- N& C2 k# R: X4 r% P. d
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" [/ t' ~" }8 {8 D9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 7 f) ]; K+ ~4 M, ?
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x% _' t R5 C* m p
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& N3 P# q+ z3 _ a: W
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇( n1 M4 Q( D1 z) y4 \! {6 J j
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 N' D K& b; }1 R E
! S8 g! o- I6 ^' |$ d' K因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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