睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !0 l0 u7 Z* f( E
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 6 \& S' V$ \& `+ `6 p
也是科學養生的重要內容。
# @* H5 f: x, V/ E9 Btvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇$ q8 N+ V, A1 ?" U1 I
0 \& f2 w) j& K* i; E7 j; @公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb! e4 @/ l# V. F3 w9 C
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb8 O. y9 c: m; i8 h7 Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 g8 j' l( A& N1 d+ g
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， / b; k3 M+ X8 o( w( Y) ^! M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇0 ]. R) Q* W0 w" k/ U/ c
( c" u" Z" n/ Q" E公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇 t9 v$ _7 w$ v+ Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
k/ d! G; }& ?1 B4 t. _2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, M2 B+ Q: q- f+ k; z1 j# d4 |公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% p& B4 b M' y! Z3 w W7 \既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 `2 a9 l- q) D8 }5 w" f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- g# R0 K% S, S& q5 P
3 戴「罩」睡覺。
! ]; Q$ c1 h& P0 K5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.76. m7 l1 \$ s$ I8 U: }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 q4 [+ |% l5 j! @" ?$ q3 l6 C罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 w) q/ p! ^( r1 Q. l女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
& ?2 G& @. N g1 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% X8 p9 e, }: q0 M2 X3 d
4 帶「機」睡覺。
) {' ~, p$ v4 I) K, d有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76* ~& p+ {, M( r9 k1 K9 i; R/ C6 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 H2 `* g! ^) L( @- P: ntvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，2 ]% j c* Z- {0 w/ Z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇6 I7 h( l# h1 S5 R) Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' _' L! M& T8 R7 a) U7 I6 t公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 K) S; P4 A! G, U Q7 e$ y# {0 t! Stvb now,tvbnow,bttvb
$ L& @# z' L) }8 E& F$ N1 ?9 |5 帶「妝」睡覺。
& W1 Y! Q! ?) W1 J4 g; A! J' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 s6 M5 U+ O* _須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 ~& }- K F1 {& X* P9 u2 n5 L5 [3 F公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5 b: E# ?2 ?3 u0 N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.761 l7 [: v8 E3 x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ n3 C ^5 B8 O0 p/ N
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 f2 s# c1 _, G- X5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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- C% J' G. k7 B公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
% a: O2 {+ U1 Y2 n8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( y5 R# [9 I& r
所以我特燈post出黎...% F5 ~6 D6 z1 J, j8 R% N
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希望大家會注意下囉
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$ J# i$ w; N1 L/ x4 X5.39.217.76因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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