睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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. N6 v* ]( \+ s N) R. [7 T i公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.765 ?. K6 U/ a6 K" H5 w
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇( E, K6 Q/ Z/ |$ j6 ?/ H* ]% a
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.766 m' L+ m: X, b- N7 Z" w9 R' A
/ }" {' c" r* P6 U; p R1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% W x( a3 C* Z- P) a% B
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* C3 K: j" Q. J2 F+ y; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇2 R; [) {4 ~0 g# i1 X* p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ) D) V H4 U. |' S+ K' A0 G$ b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76, O% T- U3 ~ m4 Z: e# b
& C& o0 C7 k, W0 g6 I! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 . Y( Z+ z/ N. u" x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 7 |- ^+ o$ t1 B- \" [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 H" C; Q) b3 X0 X- \4 ^' {: V+ `因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 ~( i8 o9 d c y( @! \$ ttvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
o6 o) [7 U4 N. ~ h1 v. m/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 Z' H. S( R+ W4 ]( G; Jtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* U! w& a; ?2 r* D4 Z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 [% ~! ?1 g9 \3 { X) A公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 B( H8 m+ C$ j$ ?5.39.217.764 帶「機」睡覺。 ; t% J, G) Y7 w% R, C$ Q3 \1 R9 F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X# M! T4 Z4 ]& ^. A
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# c2 _7 F( ~0 V9 N! Y如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* ^( E2 d5 i5 i6 Z' M8 Y' L都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. Q- B0 N& I" ?5 @4 [( m4 Z0 g
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 h9 x+ \% E1 X6 Z+ c6 J雖然釋放量極微， 但不可不防。 6 b. ~( K7 ?( q( _ V+ C
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5 帶「妝」睡覺。
9 y. g# t( ~3 y% d8 utvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 |" o/ ^ r0 M7 o- }須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J" ]+ ^. C1 U) f- A1 O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- @; u, W: y7 I* W4 D" E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, M$ E; U' \% W7 h' Q+ ktvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 C' G4 {- p5 I公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5 e! G5 g) @9 T' x m) q) b; m% d
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76$ ?' ~1 i2 m) u/ ^3 k' ]4 ]
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e 5項知識我都覺得幾實用
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3 o# G O/ \# g" W0 }公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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K* D' e5 q ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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