睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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4 r$ o, J, W" F) J. \tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇/ `0 i! d; k9 ~: V
也是科學養生的重要內容。
+ Y4 S' q3 m8 J& T但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ; n9 d5 f% _! \1 G# z: F) W
+ y7 K8 O- r% n& a9 N5.39.217.761 戴 錶 睡覺。 1 @8 i M F1 Z2 v0 G2 {0 Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y7 n) ~! o: U* a' ?* F9 O( ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ K) Z8 _ w D/ p: D8 g' o5 itvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# S- c& x+ w! Z( \但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: C/ G" Q9 E4 B2 m$ p0 ]5.39.217.765.39.217.763 }8 I' n1 O! |1 w, i: x w) ^ e
2 戴「牙」睡覺。
* c# g9 a4 t) R* d6 q公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb$ n/ h& f, [4 a* r0 T9 c+ w
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ Q4 { T1 q) G }$ d XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" O7 m% w+ B, s' A5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ N& G8 `$ i6 l1 Y/ `5 h2 X! O1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
7 f* ^9 |% u4 K5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) F! L! F5 \( k7 c @- t5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， - z4 B5 W5 V2 L* d
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S' @6 U# e# s% P$ ]9 D) ~
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v; m& X$ p5 L
: v) B9 d- X- M" L) I, `5.39.217.764 帶「機」睡覺。 5.39.217.76- e0 K! N% v2 h) V
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76# z: z3 R. }9 K$ W. H
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇6 t* }7 C1 q# i/ ?( U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 W$ G/ S. j
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， }8 y) }( x" q6 C) J, g9 G
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s |( K: Q, h1 G: Z, M+ L
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.76. P, m/ M& K C3 S' J
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, M% T8 K% ` T5 m( @3 ^9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ( |2 Y$ ^8 x! H0 u) ]
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! `5 T! v0 O$ N. J2 O V長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76 L& H% J1 J9 [
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y6 X; r1 U: Y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 0 B- Q6 a. {$ l, v3 k3 |: V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇, Y$ J. l+ D! s& M1 L2 y0 T6 z
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7 Q" z6 q1 O( E5 je 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.764 r ~- z2 i* A0 x
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所以我特燈post出黎...% n6 m8 [7 y4 j( S
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希望大家會注意下囉) S+ U, ?, `( K8 p& _; F
6 Y$ P1 l& r3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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