睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^5 r2 f. [" w1 Z8 Y
& w4 C/ n$ j' K1 v人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 Z6 N: u5 a+ j! `$ ^tvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 # Y0 m! m& l# N2 ^+ D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb; U) H! J* t/ O K" L
; z0 ?: H5 b" w" w; y: @5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
# @/ }, d2 B2 ^/ f8 V! T- b1 |有的人喜歡戴著手錶睡覺， ; }) {( u1 p d6 w1 Y" _% @( @0 z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( I' D, v# D" _7 A0 t4 w因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb& e: Y. ~+ I. G6 t. j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇1 ~1 @2 s1 k% D, H n) V d
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2 戴「牙」睡覺。
2 B5 o1 L6 Q/ p) _, D( k公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 3 t: \8 T) u4 x+ g& [' s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 \4 n; A1 _5 j ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& C, r3 S2 J0 I% p6 ]$ P既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) }0 w& I7 H8 S
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76* Y c) m$ n7 v8 Y q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w: n7 v- r) P* W" u7 B* g
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) G9 `5 L1 k; Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 Z! c- A/ ~( F女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z; B l7 O9 d% \+ Q
b3 Q3 B; M7 Z& S9 n5 ?* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
# j9 T6 a5 |) E# U9 [- e' j+ c公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, T$ ?, K$ f8 ?% Q' z4 q) w3 ?1 E5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 3 j& {& G5 n' J% N* H( L5 R
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 X/ f, [! q- w6 Ttvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb: n3 r: L4 R, Q1 D0 ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ j/ S3 `0 V M* }- P- o9 ]+ N- f7 e雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇: i7 A0 c! E1 X6 R P* Q
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.76$ ]* J* ~) D- M# ], R9 b; p' \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 e! @+ w1 t5 i3 d3 B4 K+ Q5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% S# X8 t8 t" J4 o0 t5 p5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. {% s- i; O3 A6 q# P* g5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! u L2 q5 O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 B: f! M2 d! r" n+ }8 k5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A/ \- S" j$ `3 {
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; x: ^6 Q* O7 M7 @: \0 R$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 G' Z& E P2 Z! r3 B n4 ]
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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