睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !+ a9 v; n, U$ u: i" s0 P
. Y8 _ j" F6 Y) P6 I- a( f5 p9 n8 m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- V5 V& \5 }# N% y7 a" [公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇. o$ ~- _, n- B# M4 W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 Q" f) y9 |# ^# ~7 Y0 V- Y
. I" M% q$ W0 p9 R1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇& B( w2 V' P6 P% H3 f9 d Q7 Q
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& k7 H# H7 F8 W5 A
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ; T4 I! N# ]2 W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ v7 M$ k- L2 @% t! L% B) u* Jtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. `% B- U! C: m( m/ X4 y; Z: Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 L6 W) Z2 t4 X1 o
2 戴「牙」睡覺。
7 s" i4 F& X) F公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， - |; Y) {) [) Z2 s( n# n
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 ^, Y0 a7 m: _
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 4 F, {2 Z8 Y0 B0 J, P! g
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 \$ x5 |2 e7 @! M+ W0 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, w/ G" n, m& A& f2 h
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb) D* t3 X& B) p6 s6 x0 E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& }5 \ Y! C3 }" Z6 V, Z: A每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb3 T [% t# w( M* Q* F7 q/ z. X. T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 \# b8 L+ ^" @5 Stvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ' }0 r4 x5 Z0 r: a4 |6 ^3 A
+ h* T7 W6 C% ?4 帶「機」睡覺。
& F: a( c% r6 s: t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. I' Z& |* z( B: K* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇- v9 X* r" @, |' u+ u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* T9 M" N8 R! _公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， $ k, e# h9 ]7 P( a, S# w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 [: q$ t7 W, H0 n3 r' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
$ V f, t* ^4 f' J! k: r: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ z" R: {5 k" |" ]
5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; w. O4 }/ i- Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇+ I# J( [* [7 D$ p+ a1 k' {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 V! q& G" U s1 y/ J$ e造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" Y, |; w9 \$ [! G& E7 K公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* v9 t% W& L- v所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% P/ t" m0 @( j# L; n# `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ' J6 p. s9 K6 o: [! y+ `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。4 @& o% _7 u+ \* k' K' j9 C4 k
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" h' F8 M. G# e6 [9 I1 n; w7 m, K5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb* b$ Z/ e9 S" U# l
5.39.217.76) b, @3 ]3 T( ^7 g
所以我特燈post出黎...
1 {' j/ s h& l4 m' } d8 u) p公仔箱論壇# p( v9 j, w' s. i4 S
希望大家會注意下囉
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2 @* L! p" z3 S9 z' f Y, G3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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