睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.76* l" W+ A: |7 p5 e$ _7 Z. U* [4 ]: K
( F3 Z" N( h9 j. V- `! ^人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 F- n! p, P2 y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O; h; ]8 n3 U# u- U& Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
% D/ N% o3 G, s5 @8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 x* R4 Z3 E0 C
1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76- N" F/ Q6 m+ o+ A$ j5 b, l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 N: A4 |! B* a9 r4 P/ ~5 t' X這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 }3 C/ c$ v6 ~$ X5 F. }因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* b( j0 g- Y, e8 L; F但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇2 n3 E( T9 q6 |2 u8 L8 R% r
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M' `3 u( m" |2 ?0 W g- ~0 }
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, q7 r3 b, r9 n, A7 C p! s假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇& `5 s2 o, _1 x. t3 e% S4 P
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇& E. L( B8 h1 a, |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 X+ t1 l9 k! q Y1 n! ?
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，1 k& Y8 |7 s5 D# t1 D) U* `
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， % f" z6 r- Z! s7 q) T0 L, r: P# T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb" Q: {, b( I" c1 o: h- i$ n; S" x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
$ E% s1 f0 }$ M' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 `5 x# q s$ P# k% d2 o; ^% D: ?
4 帶「機」睡覺。
. @; d- J1 H3 I" P* |6 ctvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- r" x, x' T$ E: F/ {6 m5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， : l, z+ j$ {: l* r6 |9 s6 b
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; q' @; X" k% s+ v都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， # V3 F4 o; E2 H) w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% q D& Q+ b& W$ K3 V# l
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. Y( j3 E2 o! X- Y. ?
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5 帶「妝」睡覺。
5 t3 x7 @ R$ A$ H; n) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇* k% Q3 x* y6 v9 ~( g
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.763 W1 a4 G: M' f) ~% ]# g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 4 g" X& X3 L8 F0 N- ?+ h/ _5 d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 B7 s6 n4 u) z& G# T- l$ @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 G: K- e% E* L( g可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb8 y% ]0 a* S# L2 o
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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- j# Z! _1 y3 j9 v8 B3 Q6 Ve 5項知識我都覺得幾實用
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; s" d6 b* E0 _" v1 U) Mtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...公仔箱論壇1 `( w C& o }; l/ T7 ?4 j
9 U- S4 r. ~% Stvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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1 c" F& Q+ S1 K/ i公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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